Devine picant: 14 rețete pentru o cină de Ziua Îndrăgostiților care crește căldura
Există dineuri de Ziua Îndrăgostiților care sunt pregătite cu lumânări și dulciuri în formă de inimă; și există altele care sunt pregătite cu un borcan deschis de chilli pe tejghea. Condimentele sunt un fel de joc al adulților: nu este vorba doar de un gust, ci de o reacție. Un mic întrerupător care face corpul să reacționeze ca și cum ar crește cu adevărat căldura.
Capsaicina, molecula care semnează arsura, nu "înțeapă" așa cum înțeapă piperul: ea joacă un mic truc asupra receptorilor de căldură, aceiași care protestează atunci când ceva arde. De aici roșeața, transpirația, râsul nervos și acel prim "păi, nu înțeapă atât de tare" care, două înghițituri mai târziu, te face să te întinzi cu oarecare urgență după un pahar cu apă. Apoi creierul își face treaba: endorfine, o ușoară senzație de high, senzația că se întâmplă ceva. Și asta, la o cină în doi, are o anumită grație.
Distracția, la o cină de Sfântul Valentin, nu constă în a dovedi ceva sau în a vedea cine rezistă cel mai mult. Este în a măsura, în a doza, în a găsi punctul în care se încălzește fără a acoperi totul. Poate fi o boia discretă, o linguriță de sriracha, un strop de gochujang: doar atât cât să facă mâncarea mai veselă și să o scoată din obișnuit. Aceste 14 rețete merg în această direcție: mâncăruri care ridică temperatura fără a rupe ritmul cinei.
O Zi a Îndrăgostiților picantă?
Este o idee bună pentru Valentine's Day? Depinde de relația ta cu focul. Dacă îți place și îl cauți, iuțeala este aproape ca un rollercoaster într-un parc de distracții: te obligă să te gândești de două ori, să îndrăznești, aproape să regreți; să bei, să râzi, să încetinești, să cauți privirea lor complice, doar pentru o secundă, ca și cum ar spune: "OK, asta mănâncă". Iar corpul, neștiind că ești în siguranță, compensează "riscul" cu propriul său efect secundar: experiența poate părea mai intensă decât este în mod obiectiv.
Aveți grijă când aprindeți scânteia
Cu toate acestea, o cină foarte picantă seara poate fi, de asemenea, o capcană dacă aveți un stomac sensibil sau reflux, deoarece alimentele picante sunt printre cele care înrăutățesc arsurile la stomac ale unor persoane, mai ales atunci când se întind. Așadar, motto-ul este simplu: venim să ridicăm temperatura mâncării, nu să stricăm sfârșitul serii. Ajustați întotdeauna cantitățile în funcție de gusturile dvs. și ale invitaților dvs. Nu toată lumea are aceeași toleranță. De aceea, aceste 12 rețete sunt picante, da, dar concepute pentru a fi consumate cu plăcere: cu orez, pâine sau sosuri care înmoaie; și cu o regulă de aur în caz că exagerați: mai bine un produs lactat decât apă, pentru că capsaicina merge mai bine cu grăsimile și proteinele decât cu acel pahar cu apă care este primul reflex pe care îl avem cu toții.
14 rețete picante pentru a sărbători Valentine's Day
Patricia González













Comentarii