Meniul zilei, 16 iunie: salată cu sparanghel, batoane de pește și chec cu ciocolată

marți 16 iunie 2026 08:30 - Vincent Sabourdy
Meniul zilei, 16 iunie: salată cu sparanghel, batoane de pește și chec cu ciocolată
Pe 16 iunie, vă invităm să savurați un meniu care îmbină prospețimea și savoarea, ideal pentru o masă de vară. Începem cu o salată cu sparanghel super gustoasă, care aduce un strop de culoare și sănătate pe masă. Această salată este perfectă ca antreu sau ca acompaniament pentru preparatele la grătar. Continuăm cu un fel principal care va încânta pe toți iubitorii de pește: batoanele de pește în friteuza cu aer. Acestea sunt nu doar crocante, ci și ușor de preparat, oferind o alternativă sănătoasă la prăjirea tradițională. Încheiem cu un desert decadent, un chec cu ciocolată, cireșe și alune de pădure, care va satisface cele mai exigente gusturi. Acest meniu promite o experiență culinară de neuitat, plină de arome și texturi variate.

Salată cu sparanghel super gustoasă

Salata cu sparanghel super gustoasă este un aperitiv ideal pentru zilele călduroase de vară. Această rețetă vibrantă combină sparanghelul verde proaspăt cu roșiile cherry și feta, creând o explozie de culori și arome. Cu o vinegretă din ulei de măsline, oțet balsamic, muștar Dijon și miere, salata devine un preparat gourmet, perfect pentru un picnic sau ca garnitură la carne. Nucile adaugă o notă crocantă, iar oul fiert completează textura. Este o alegere sănătoasă și delicioasă, care va impresiona cu siguranță pe toți cei care o gustă.
Salată cu sparanghel super gustoasăRețetă Salată cu sparanghel super gustoasă

Profitați de ultimul sparanghel al sezonului pentru a inventa o salata de sparanghel delicioasa, ultra-colorata si gurmet! :-) Ideal pentru un aperitiv vegetarian sănătos, pentru a fi luat la picnic sau chiar pentru a vă însoți carnea la grătar,...

Batoane de pește în friteuza cu aer: crocante și ușor de preparat!

Batoanele de pește în friteuza cu aer sunt soluția perfectă pentru o masă rapidă și sănătoasă. Această rețetă folosește file de cod proaspăt, acoperit cu un strat crocant de pesmet, pentru a obține o textură aurie și delicioasă fără a fi nevoie de mult ulei. Prepararea este simplă și rapidă, iar rezultatul este un fel principal care va încânta atât copiii, cât și adulții. Aceste batoane sunt ideale pentru a fi servite cu garnituri variate sau cu sosul preferat, cum ar fi o maioneză ușoară. În doar 15 minute, puteți avea un prânz sau o cină gata de savurat!
Batoane de pește în friteuza cu aer: crocante, ușoare și ușor de preparat!Rețetă Batoane de pește în friteuza cu aer: crocante, ușoare și ușor de preparat!

Dacă vă plac batoanele de pește , dar doriți o versiune mai ușoară, mai crocantă , fără a fi nevoie să le prăjiți în ulei, această rețetă este pentru dvs. Datorită Air Fryer-ului veți obține un rezultat auriu și gustos cu foarte puțin ulei, perfect...

Chec cu ciocolată, cireșe și alune de pădure

Checul cu ciocolată, cireșe și alune de pădure este desertul perfect pentru a încheia o masă delicioasă. Acest chec bogat și umed este realizat din ingrediente simple, dar de calitate, cum ar fi untul cremos, zahărul brun și cacaoa neagră. Cireșele fără sâmburi adaugă o notă de prospețime, iar alunele de pădure prăjite oferă o textură crocantă. Decorat cu ciocolată topită și alune, acest desert nu doar că arată bine, dar și gustul său este deosebit. Este alegerea ideală pentru iubitorii de ciocolată și un final dulce pentru o masă reușită.
Chec cu ciocolata, cirese si alune de padureRețetă Chec cu ciocolata, cirese si alune de padure

Alunele de padure se prajesc usor, se lasa la racit, apoi se curata de coaja si se toaca in bucati mai mari. Untul se mixeaza foarte bine pana se obtine o spuma foarte fina, se adauga zaharul brun, zaharul vanilat si esenta de migdale, se mixeaza din nou

Vincent SabourdyVincent Sabourdy
Co-fondator și director editorial al Petitchef, sunt, înainte de toate, pasionat de gătit și de internet.

Fac cele mai bune clătite de pe stradă.
Îmi plac rețetele accesibile, sfaturile practice și noutățile culinare.

Scopul meu: să ofer cel mai bun site culinar posibil pentru a face din gătit o experiență plăcută și împărtășită.

Comentarii

Notează articolul: