Meniul zilei, 28 septembrie: nuggets de pui cu mazăre, fasole roșie și tort Nega Maluca

Monday 28 September 2026 08:15 - Vincent Sabourdy

În această zi de 28 septembrie, vă invităm să savurați un meniu echilibrat și plin de arome, perfect pentru întreaga familie. Începem cu nuggets de pui cu mazăre și morcov, o rețetă ingenioasă care transformă legumele într-o delicatesă pe care copiii o vor adora. Aceste nuggets sunt nu doar gustoase, ci și sănătoase, fiind acompaniate de o salată proaspătă. Continuăm cu un fel principal vegetarian, fasole roșie gătită la foc mic cu roșii și brânză feta prăjită, o tocană reconfortantă și sățioasă, perfectă pentru o cină în familie. Iar pentru a încheia masa într-un mod dulce, vă prezentăm tortul Nega Maluca, un desert brazilian de ciocolată, ușor de preparat și absolut delicios. Acest meniu promite nu doar arome variate, ci și momente de neuitat alături de cei dragi.

Nuggets de pui cu mazăre și morcov - o rețetă delicioasă pentru copii

Nuggets de pui cu mazăre și morcov sunt o alegere excelentă pentru a face legumele mai atrăgătoare pentru cei mici. Această rețetă combină pieptul de pui cu mazărea și morcovul, rezultând o masă sănătoasă și gustoasă. Fulgii de ovăz adaugă o textură crocantă, iar condimentele precum curry oferă un gust interesant. Aceste nuggets pot fi servite cu o salată proaspătă, transformându-le într-un antreu perfect pentru orice masă.

Nuggets de pui cu mazare si morcov

E greu sa-i facem pe copii sa manance legume, nu? Incercati aceasta reteta "camuflaj": nuggets de pui, morcovi si mazare! Optati pentru o salata alaturi si nu veti da gres! Urmati toti pasii de realizare a acestei retete explicate in versiunea scrisa...

Fasole roșie gătită la foc mic - o tocană vegetariană reconfortantă

Fasolea roșie gătită la foc mic cu roșii și brânză feta prăjită este un fel de mâncare vegetarian care nu trebuie ratat. Această tocană este plină de arome, cu fasole roșie care fierbe lent într-un sos de roșii aromatizat cu boia afumată. Brânza feta adăugată la final oferă o notă cremoasă și un gust intens. Perfectă pentru o cină în familie, această rețetă se servește ideal cu pâine integrală, pentru a nu pierde nici o picătură din sos.

Fasole roșie gătită la foc mic cu roșii și brânză feta prăjită

Vrei un fel de mâncare vegetarian, ușor de preparat și reconfortant ? Această tocană de fasole roșie cu roșii și feta prăjită este exact genul de rețetă pe care ne place să o pregătim când ne dorim o masă caldă, consistentă și fără bătăi de cap....

Nega maluca - tortul de ciocolată brazilian

Nega Maluca este un tort de ciocolată tipic brazilian, ușor de preparat și extrem de delicios. Cu o textură moale și un gust intens de ciocolată, acest tort este ideal pentru orice ocazie. Făcut din ingrediente simple, tortul este fără lactoză, fiind perfect pentru cei cu intoleranțe. Glazura brigadeiro adaugă un plus de savoare, transformând acest desert într-o adevărată încântare. Este o alegere excelentă pentru iubitorii de ciocolată!

Nega maluca, cel mai bun tort de ciocolată brazilian!

Prăjitura Nega maluca este un tort de ciocolata tipic Braziliei, super ușor de făcut și absolut delicios! Cu textura sa moale, gustul intens de ciocolată și natural fără lactoză , acest tort este o adevărată încântare pentru iubitorii de ciocolată....

Întrebări frecvente despre meniul zilei

Ce este tortul Nega Maluca?
Nega Maluca este numele unui tort de ciocolată brazilian, fără lapte pentru că a fost înlocuit cu apă fierbinte.

Cât timp rezistă tortul Nega Maluca în frigider?
Păstrați-l într-un recipient ermetic până la 3 zile.

Pot congela tortul Nega Maluca?
Da, nicio problemă.

Pot face tortul fără glazură brigadeiro?
Desigur! Nega Maluca este o bază clasică de tort de ciocolată, dar puteți alege să o îmbunătățiți sau nu!

Ce garnitură se potrivește cu fasolea roșie?
Pâinea integrală este o alegere excelentă pentru a acompania fasolea roșie.

Este rețeta de nuggets de pui sănătoasă?
Da, este o rețetă sănătoasă, bogată în proteine și legume.

Lista de cumpărături pentru meniul zilei

Nuggets de pui cu mazăre și morcov

200 gr piept de pui
200 gr mazăre și morcov fierte
5 gr pătrunjel
Sare
Piper
Curry
90 gr fulgi de ovăz
pesmet (opțional)

Fasole roșie gătită la foc mic

250 g de fasole roșie din conservă, scursă
200 g de pulpă de roșii
o jumătate de ceapă
50 g de brânză feta
2 linguri de ulei de măsline
0,5 linguriță de boia afumată
Câteva fire de pătrunjel plat
Sare
Piper

Nega Maluca

3 ouă
180 gr zahăr
100 gr cacao pudră
120 ml de ulei neutru
240 ml de apă fierbinte
240 gr făina de grâu
1 lingură de praf de copt
60 ml de lapte
1 lingură de pudră de cacao
200 gr lapte condensat îndulcit
1/2 lingură de unt

Vincent Sabourdy

Co-fondator și director editorial al Petitchef, sunt, înainte de toate, pasionat de gătit și de internet.

Fac cele mai bune clătite de pe stradă.
Îmi plac rețetele accesibile, sfaturile practice și noutățile culinare.

Scopul meu: să ofer cel mai bun site culinar posibil pentru a face din gătit o experiență plăcută și împărtășită.

Comentarii

Notează articolul:

Excelent!!! Foarte bine Bine Binișor La pământ!