Meniul zilnic, 17 iunie: salată cu grâu și ton, copane de pui mexicane și înghețată de iaurt cu cireșe
miercuri 17 iunie 2026 08:30 - Vincent Sabourdy
Salată cu grâu și ton: rețetă ușoară, gustoasă și perfectă pe tot parcursul anului
Salata cu grâu și ton este un antreu proaspăt și echilibrat, ideal pentru orice ocazie. Această rețetă combină grâul cu tonul, porumbul dulce, roșiile cherry și rucola, creând un amestec delicios și nutritiv. Bogată în fibre și proteine, salata este perfectă pentru un prânz ușor sau o cină rapidă. Preparată cu ulei de măsline și un strop de suc de lămâie, salata devine o alegere sănătoasă, care se păstrează bine și este chiar mai gustoasă după câteva ore în frigider. Este o opțiune excelentă pentru mesele de vară, dar și pentru iarnă, aducând un strop de prospețime în fiecare sezon.
Salată cu grâu și ton: rețetă ușoară, gustoasă și perfectă pe tot parcursul anului
Salata de grâu și ton este un fel de mâncare proaspăt și echilibrat, perfect pentru orice ocazie. Excelentă ca prânz ușor, masă de luat la serviciu sau cină rapidă, este alegerea ideală pentru cei care doresc să mănânce sănătos fără a sacrifica...
Copane de pui mexicane cu o marinadă delicioasă
Copanele de pui mexicane sunt un fel principal savuros, care îmbină arome intense și texturi delicioase. Aceste ciocănele sunt marinate într-un amestec de lime, piper roșu, boia afumată și chimion, oferindu-le o savoare inconfundabilă. Gătite până devin crocante la exterior și fragede în interior, aceste copane sunt perfecte pentru o masă în familie sau o cină cu prietenii. Servite cu o garnitură de legume sau o salată proaspătă, ele transformă orice masă într-o experiență culinară de neuitat. Această rețetă simplă și rapidă te va transporta direct în inima Mexicului, aducând un strop de soare în farfurie.
Copane de pui mexicane cu o marinadă delicioasă
Astăzi călătorim în Mexic cu aceste delicioase copane de pui în stil mexican , pentru o masă super ușor de preparat! :-) Crocante la exterior și moi în interior, cu o marinadă mortală, garantăm ca vor fi pe gustul întregii familii.
Înghețată de iaurt și cireșe
Înghețata de iaurt și cireșe este un desert răcoritor, perfect pentru zilele călduroase de vară. Preparată din cireșe proaspete, suc de lămâie și iaurt gras, această înghețată este nu doar delicioasă, ci și sănătoasă. Cireșele sunt fierte cu zahăr până devin o compoziție omogenă, apoi amestecate cu iaurtul și un strop de Amaretto pentru un plus de aromă. Rezultatul este o înghețată cremoasă, cu o textură fină și un gust intens de cireșe. Acest desert nu doar că răcorește, dar aduce și un strop de nostalgie, fiind perfect pentru a fi savurat în compania celor dragi.
Inghetata de iaurt si cirese
Intr-o oala puneti ciresele, lamaia si zaharul si dati un clocot, amestecand pana zaharul este dizolvat. Cu o furculita zdrobiti ciresele. Dupa ce zaharul s-a topit, raciti compozitia, aprox 10 minute. Apoi puneti compozitia intr-un blender si omogenizati
Vincent SabourdyCo-fondator și director editorial al Petitchef, sunt, înainte de toate, pasionat de gătit și de internet.
Fac cele mai bune clătite de pe stradă.
Îmi plac rețetele accesibile, sfaturile practice și noutățile culinare.
Scopul meu: să ofer cel mai bun site culinar posibil pentru a face din gătit o experiență plăcută și împărtășită.
Fac cele mai bune clătite de pe stradă.
Îmi plac rețetele accesibile, sfaturile practice și noutățile culinare.
Scopul meu: să ofer cel mai bun site culinar posibil pentru a face din gătit o experiență plăcută și împărtășită.
Comentarii