Petitchef

Smoothie

Altele
2 porții
5 min
3 min
Foarte ușor
De multe ori seara ca sa evit cina mai prepar in blender cate un smoothie cu ce avem prin frigider si rezultatul este mereu spectaculos.

Se face foarte usor,nu e nevoie decat de 2-3 fructe si putina apa si …cam atat.

Ingrediente

Numarul de porții: 2

Am folosit:



2 fructe shanon

Preparare

  • Etapa 1 - smoothie
    Am spalat si curatat fructele de coaja (la blender se simte coaja cel putin la blenderul meu si prefer sa o inlatur),le-am taiat bucati mai mici,am adaugat o cana de apa si am pornit blenderul.

    Cred ca e un bun aport de vitamine dupa o zi grea si noua ne place mult. Il mai fac si cu legume sau combinat 1 leguma si 2 fructe,depinde de gusturi.

    Pofta mare!



Comentarii:

16/08/2014

Ce sunt fructele shanon ????

(0) (0) Abuz

Punctează această reţetă:

Rețete inrudite

Rețetă Pizza cu fructe
Pizza cu fructe
6 porții
20 min
Foarte ușor
5 / 5
Rețetă Tarta cu banane si ciocolata
Tarta cu banane si ciocolata
10 porții
40 min
Foarte ușor
4.3 / 5
Rețetă Tarta cu mere, nuci si scortisoara
Tarta cu mere, nuci si scortisoara
6 porții
1h5m
Foarte ușor
4.6 / 5
Rețetă Smoothie cu banane
Smoothie cu banane
1 porții
10 min
Foarte ușor
4 / 5
Rețetă Smoothie raza de soare
Smoothie raza de soare
2 porții
10 min
Foarte ușor
4.6 / 5
Rețetă Smoothie-uri verzi dimineti de primavara
Smoothie-uri verzi dimineti de primavara
4 porții
15 min
Foarte ușor
4.9 / 5

Rețete

Articole conexe

Smoothie, satisface dorintele tuturor!Smoothie, satisface dorintele tuturor!

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispozitie posibilitatea planificarii meniului pe zile, pe sapatamana, in avans pentru sarbatori.

De asemena aveti posibilitatea de aici sa printati meniul saptamanal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic: