Supă rece de pepene și roșii

Antreuri
Foarte ușor
10 min
247 Kcal

O supa rece pentru a va racori in zilele fierbinti! Astazi va propunem sa amestecati rosiile cu pepene verde si cu un pic de ulei de masline! Pepenele verde va aduce o nota dulce, irezistibila, asa ca lasati-va tentati :-)

Ingrediente

2

Pentru servit:

Materiale

  • Blender/mixer

Preparare

  • Supă rece de pepene și roșii - Preparare etapa 1Taiati pepene verde grosier si puneti bucatile intr-un blender. Adaugati rosiile cherry spalate si lingura de ulei de masline si amestecati.
  • Supă rece de pepene și roșii - Preparare etapa 2Turnati supa intr-un castron, taiati menta peste ea si picurati un pic de ulei de măsline.
  • Supă rece de pepene și roșii - Preparare etapa 3Gata!

Punctează această reţetă

Observații

sfat canicular: puneti castronul in frigider inainte de servire si turnati supa in el. Serviti rece!

Nutriție

pentru 1 porție / pentru 100 g
Calorii: 247Kcal
  • Carbo: 24g
  • Grăsimi: 14.7g
  • Grăsimi sat.: 2g
  • Proteine: 2.5g
  • Fibre: 2.4g
  • Zahăr: 20.9g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 10
Informații nutriționale pentru 1 porție (405g)

Echipamente de gătit

blender
PPetitchef_ro

Rețete inrudite

Întrebări

Poze cu rețata gătită de membri

Comentarii

Punctează această reţetă:
4.67/5, 12 voturi