Somon cu spanac

9 rețete

Somon in crusta cu spanac

(9 voturi), (1) , (22)

Felul principal Foarte ușor 20 min 30 min

Ingrediente: 2 aluaturi de foietaj 2 cepe 1 lingura de unt 320 gr de somon (fara piele sau oase) 1 bila mozzarella proaspata - 125gr 150 gr spanac gatit si...

Buddha bowl cu somon

(6 voturi), (26)

Felul principal Foarte ușor 20 min 10 min

Ingrediente: baby spanac 1/2 ardei rosu 1/2 morcov 1/2 sfecla rosie 60 g de quinoa alba 90 gr de somon afumat 1/2 avocado seminte de susan seminte de...

Sandwich croissant

(4 voturi), (16)

Antreuri Foarte ușor 5 min 5 min

Ingrediente: 2 croissante 1 avocado 2 oua 1 mana de frunze de spanac proaspat (baby spanac) susan 2 felii de somon afumat

Somon pe pat de spanac

(19 voturi), (15)

Felul principal Ușor 30 min 10 min

Ingrediente: 2 capatani salata verde, 250-300 g piept de porc afumat (sau slanina afumata), 450 g smantana dulce 20%, 200 ml iaurt, 2 oua, 4-5 catei usturoi,...

Quiche cu somon si spanac

(3 voturi), (1) , (9)

Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min

Ingrediente: 200 g de somon afumat 200 g de spanac 25 cl smantana lichida trei oua parmezan ras busuioc marar sare, piper si nucsoara.

Peștele, un aliment esențial pentru sănătate

(113 voturi)

Peștele este un aliment complex care conține proteine de calitate, omega-3, fosfor, calciu, iod și vitaminele B6,B12 și vitamina D. Se recomandă consumarea cu regularitate a acestui aliment sănătos și bogat în elemente esențiale organismului uman.

Somon in crusta cu sos de ardei

(56 voturi), (4) , (54)

Felul principal Ușor 1 h 30 m 35 min

Ingrediente: 300 gr puff pastry (aluat frantuzesc) 2 trunchiuri de somon 200 gr spanac 2 catei de usturoi cateva fire de patrunjel cateva fire de busuioc sare...

Salata de andive cu somon afumat

(47 voturi), (7) , (32)

Antreuri Foarte ușor 5 min

Ingrediente: 2 andive, frunzele separate, spalate si taiate bucatele 1 lingura de capere 200 g somon afumat, taiat fasiute subtiri 1 cana cu frunze proaspete...

Rotolini di dorada

(9 voturi), (1) , (14)

Felul principal Ușor 20 min 20 min

Ingrediente: file dorada 2,brocoli 100 g,sparanghel verde 100 g,baby morcovi 100g,icre negre 10g.icre rosii 10 g,spanac 200 g,somon fume 30g,ulei masline...

Primirea meniului zilnic

Pentru a primi deliciosul newsletter Petitchef, vă rugăm să introduceţi adresa dvs. de e-mail.

Retete gustoase si ieftine

(4 voturi), (1) , (8)

Altele Foarte ușor 45 min 45 min

Ingrediente: 1 kg de spanac - cca 1 l de lapte - 2 linguri mari de ulei - o lingura mare de faina - o capatana de usturoi - sare Sufleu de spanac: 300 g....

Meniul zilei

Arhiva meniurilor Printează