Gătit ușor și gustos
Meniul zilei
Fasole verde cu sos thailandez, gătită în air fryer
Felul principal
15 voturi
Crumble de mere și pere super crocant și fraged
DesertCutii de prânz pentru copii, pentru școală: 5 reguli pentru ca mâncarea să ajungă în stare bună la ora de recreație
La ora opt dimineața, cutia cu mâncare pleacă de acasă proaspăt pregătită. Trei ore mai târziu, ar putea să fi călătorit într-o mașină încălzită, să fi stat o bună bucată de timp într-un rucsac și să fi așteptat în clasă până la ora de recreație. Acest interval de timp contează, mai ales când în cutie avem alimente care trebuie păstrate la rece.
Alegerea corectă a prânzului este doar o parte a problemei. Trebuie să ne gândim și la modul în care se păstrează până când copilul îl mănâncă, dacă îl va putea mânui fără ajutor și dacă felul în care este tăiat este potrivit pentru vârsta lui.
Timpul petrecut în afara frigiderului se calculează din momentul în care mâncarea nu mai este păstrată la rece. Ca referință generală privind siguranța alimentară, alimentele perisabile nu ar trebui să rămână mai mult de două ore la temperatura camerei, și cu atât mai puțin într-o zi deosebit de caldă. Continuarea aici.
Ultimele rețete postate
Înghețată de cocos cu ninja creami
Salată de linte, feta și edamame cu legume crocante
Focaccia groasă și pufoasă cu roșii cherry, măsline și oregano
Salată proteică de quinoa cu fasole roșie și porumb
Fasole roșie gătită la foc mic cu roșii și brânză feta prăjită
Salată de linte bogată în proteine cu brânză cottage, ușor și rapid de preparat
Nuggets crocanți de tofu și fasole verde în stil thailandez, preparați în friteuza cu aer cald
Tofu general tao
Pui chinezesc la abur cu ghimbir- extrem de fraged și aromat
Brownie proteic cu ciocolată și fasole roșie
Salată de sfeclă cu halloumi la grătar
Rețetă rapidă de gratin cu gnocchi, dovlecel și mozzarella
Articole Petitchef
Rețete de sezon
Cartofi
Clementina
Dovleac
Dude
Feta
Hamsie
Kiwi
Lamaie
Mar
Miez de nuca
Morcov
Nuca de cocos
Papaya
Para
Piept de pui
Praz
Rosii
Sfecla rosie
Smochina
Somon
Spanac
Strugure
Vinete
Vita
Ardei umpluti
Colecții de rețete
Rețete la air fryer: idei rapide și crocante pentru orice masă
Descoperă rețete la air fryer pentru cartofi, pui, pește, legume, aperitive, ouă și gustări, plus sfaturi pentru rezultate crocante.
Rețete cu cartofi: de la cuptor și piure la salate, supe și air fryer
Descoperă rețete cu cartofi pentru toate mesele: cartofi la cuptor, piure, air fryer, salate, supe, cartofi umpluți și idei pentru garnituri crocante.
Rețete cu smochine: idei dulci și sărate pentru smochine proaspete sau uscate
Descoperă cele mai bune rețete cu smochine: aperitive cu brânză de capră, salate, paste, tarte, checuri, dulcețuri și deserturi, plus sfaturi despre alegere, păstrare și combinații reușite.
Ghiveci: rețete de legume, cu carne și variante pentru toate gusturile
Descoperă rețete de ghiveci de legume, cu pui, vită, orez, ciuperci sau variante pentru iarnă, plus sfaturi pentru un ghiveci gustos și bine echilibrat.
