Petitchef

Taboulé

Antreuri
6 porții
15 min
Foarte ușor
Taboulé poate fi garnitura la un gratar, il puteti folosi ca o gustare la picnic sau o cina simpla; o reteta simpla care aduce prospetime la masa.

Ingrediente

Numarul de porții: 6
150 gr couscous

2 rosii

1/2 ceapa

suc de la 2 lamai

60 ml ulei de masline

1 buchetel de patrunjel

1 buchetel de menta

sare si piper

Preparare

  • Etapa 1 - Taboulé
    Intr-un castron se pun couscous-ul, sucul de la 2 lamai si uleiul de masline.
  • Etapa 2 - Taboulé
    Se adauga rosiile taiate in bucati mici, ceapa tocata si plantele aromatice tocate. Se pune sare si piper dupa gust.
  • Etapa 3 - Taboulé
    Se amesteca bine si lasa sa se raceasca 3 ore. Inainte de servire se amesteca iar.
  • Etapa 4 - Taboulé
    Et voilà, Taboulé-ul dvs. este gata!

Video

YouTube

Observații:

Adaosuri : nu ezitati sa adaugati castravete sau ardei.
Rosiile :pentru un plus de finete, le puteti decoji

Poze

Taboulé, poza 1Taboulé, poza 2Taboulé, poza 3


Comentarii:

angelica, 20/07/2017

Dar cuscusul il pui uscat , direct din pachet?Nu trebuie muiat?

(0) (0) Abuz
20/07/2017

Sa nu confundam bulgurul cu couscous

(0) (0) Abuz

Punctează această reţetă:

Rețete inrudite

Rețetă Taboule
Taboule
2 porții
40 min
Foarte ușor
4.8 / 5
Rețetă Tabouleh - salata libaneza
Tabouleh - salata libaneza
2 porții
30 min
Foarte ușor
4.6 / 5
Rețetă Tabouleh salata libaneza
Tabouleh salata libaneza
1 porții
50 min
Foarte ușor
4.5 / 5
Rețetă Dovleac umplut cu creveti - Le Camarão na moranga
Dovleac umplut cu creveti - Le Camarão na moranga
6 porții
2 ore
Foarte ușor
3 / 5
Rețetă Medalioane cu linte rosie
Medalioane cu linte rosie
4 porții
1h15m
Foarte ușor
4.4 / 5
Rețetă Taboulé de conopida - 100% vegetarian
Taboulé de conopida - 100% vegetarian
6 porții
20 min
Foarte ușor
4 / 5

Rețete

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispozitie posibilitatea planificarii meniului pe zile, pe sapatamana, in avans pentru sarbatori.

De asemena aveti posibilitatea de aici sa printati meniul saptamanal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic: