Petitchef

Taboulé

Antreuri
6 porții
15 min
Foarte ușor
Taboulé poate fi garnitura la un gratar, il puteti folosi ca o gustare la picnic sau o cina simpla; o reteta simpla care aduce prospetime la masa.

Ingrediente

Numarul de porții: 6
150 gr couscous

2 rosii

1/2 ceapa

suc de la 2 lamai

60 ml ulei de masline

1 buchetel de patrunjel

1 buchetel de menta

sare si piper

Preparare

  • Etapa 1 - Taboulé
    Intr-un castron se pun couscous-ul, sucul de la 2 lamai si uleiul de masline.
  • Etapa 2 - Taboulé
    Se adauga rosiile taiate in bucati mici, ceapa tocata si plantele aromatice tocate. Se pune sare si piper dupa gust.
  • Etapa 3 - Taboulé
    Se amesteca bine si lasa sa se raceasca 3 ore. Inainte de servire se amesteca iar.
  • Etapa 4 - Taboulé
    Et voilà, Taboulé-ul dvs. este gata!

Video

YouTube

Observații:

Adaosuri : nu ezitati sa adaugati castravete sau ardei.
Rosiile :pentru un plus de finete, le puteti decoji

Poze

Taboulé, poza 1
Taboulé, poza 2
Taboulé, poza 3

Întrebări:

Cous-Cous crud ìl punem?

Răspuns:

Cous-cous se pune crud. Zeama de la lamai, uleiul de masline si sucul de la rosii vor fi suficiente ca acesta sa se inmoaie.




Comentarii:

angelica, 20/07/2017

Dar cuscusul il pui uscat , direct din pachet?Nu trebuie muiat?

(0) (0) Abuz
20/07/2017

Sa nu confundam bulgurul cu couscous

(0) (0) Abuz

Punctează această reţetă:
Generează alt cod de securitate = 

Rețete inrudite

Rețetă Taboule
Taboule
2 porții
40 min
Foarte ușor
4.8 / 5
Rețetă Tabouleh - salata libaneza
Tabouleh - salata libaneza
2 porții
30 min
Foarte ușor
4.6 / 5
Rețetă Tabouleh salata libaneza
Tabouleh salata libaneza
1 porții
50 min
Foarte ușor
4.6 / 5
Rețetă Dovleac umplut cu creveti - Le Camarão na moranga
Dovleac umplut cu creveti - Le Camarão na moranga
6 porții
2 ore
Foarte ușor
3 / 5
Rețetă Taboulé de conopida - 100% vegetarian
Taboulé de conopida - 100% vegetarian
6 porții
20 min
Foarte ușor
4.5 / 5
Rețetă Merluciu en papillote
Merluciu en papillote
2 porții
40 min
Foarte ușor
4.5 / 5

Rețete

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispozitie posibilitatea planificarii meniului pe zile, pe sapatamana, in avans pentru sarbatori.

De asemena aveti posibilitatea de aici sa printati meniul saptamanal.