Petitchef

Tacos vegetarian

Felul principal
4 porții
10 min
10 min
30 min
Foarte ușor
Pentru o masa proaspata si colorata, optati pentru tacosul nostru! Tortilla casa umpluta in functie de dorintele dumneavoastra ;-)
Noi am facut o garnitura vegetariana, plina de arome.

Ingrediente

Numarul de porții: 4

Pentru salsa mexicana :

Preparare

  • Etapa 1 - Tacos vegetarian
    Pregatiti tortilla de casa sau folositi unele preparate.
  • Etapa 2 - Tacos vegetarian
    Pregatiti salata de linte: Se pune lintea intr-o cratita cu apa rece, se da in cloclot si fierbe cu capacul pus timp de 25 de minute. Se scurge si se lasa sa se raceasca.
  • Etapa 3 - Tacos vegetarian
    Se amesteca lintea cu rosiile cherry taiate in 4 si ceapa rosie tocata. Puteti adauga feta sfaramata direct in salata sau o puteti lasa deoparte. Asezonati.
  • Etapa 4 - Tacos vegetarian
    Taie avocado in jumatate si apoi se feliaza. Taie lamaile verzi in patru. Se taie coriandrul fin. Puneti ingredientele in recipiente separate.
  • Etapa 5 - Tacos vegetarian
    Pregatiti salsa mexicana: amestecati toate ingredientele taiate in bucati mici. Adaugati suc de lamaie, ulei de masline si asezonati.
  • Etapa 6 - Tacos vegetarian
    Acum puteti crea tacosul dorit adaugand mai mult sau mai putin din ingrediente la tortilla.

Video

YouTube

Poze

Tacos vegetarian, poza 1
Tacos vegetarian, poza 2
Tacos vegetarian, poza 3
Tacos vegetarian, poza 4
Tacos vegetarian, poza 5

Întrebări:




Comentarii:

Lixandra, 26/04/2019

Prea multa munca sa faci tortillas si salsa in casa cand nimeni nu dispune de timp si gasesti in comert gata facute . Eu as renunta la linte si as folosi varza tocata amestecata cu morcov , fasole rosie sau neagra , porumb , cascaval ras (exista gata ras) , avocado , salsa si ceapa rosie taiata pestisori dar fara sa le amesteci . Se pun in castronele si fiecare isi pune dupa gust pe tortillas incalzite in prealabil intr-o tigaie uscata la foc mic sau la microunde . Nu are gustul celor cu carne la care se adauga condimente specifice
pentru tacos dar sunt comestibile .

(0) (0) Abuz

Punctează această reţetă:
Generează alt cod de securitate = 

Rețete inrudite

Rețetă Curry vegetarian
Curry vegetarian
2 porții
40 min
Foarte ușor
4.6 / 5
Rețetă Quiche vegetarian
Quiche vegetarian
4 porții
1 oră
Foarte ușor
4.3 / 5
Rețetă Burger vegetarian
Burger vegetarian
2 porții
25 min
Foarte ușor
3.3 / 5
Rețetă Taboulé de conopida - 100% vegetarian
Taboulé de conopida - 100% vegetarian
6 porții
20 min
Foarte ușor
4.5 / 5
Rețetă Buddha Bowl vegetarian
Buddha Bowl vegetarian
1 porții
25 min
Foarte ușor

Rețete

Articole conexe

Vegetalian sau Vegetarian - Dieta sau stil de viata?Vegetalian sau Vegetarian - Dieta sau stil de viata?Culorile din farfurie la masa de Craciun: Aperitive si SalateCulorile din farfurie la masa de Craciun: Aperitive si Salate

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispozitie posibilitatea planificarii meniului pe zile, pe sapatamana, in avans pentru sarbatori.

De asemena aveti posibilitatea de aici sa printati meniul saptamanal.