Petitchef

Tortilla sau paine araba, din faina integrala

Aperitiv
2 porții
20 min
20 min
Foarte ușor
794 Kcal

Ingrediente

Numarul de porții: 2
390 g faina

- 13 g praf de copt

- 7 g de sare (o lingurita)

- 265 ml lapte caldut

- 10 ml ulei masline

Preparare

  • Se amesteca toate si se framanta aluatul pana devine elastic (cam 5 min). Se lasa la dospit acoperit cu un servet umed timp de 20 de minute.
  • npartiti aluatul in mingi si acoperitile din nou cu servetul umed pentru 10 minute. Din ele faceti cercuri subtiri cu sucitoarea.
  • Puneti o tigaie (fara grasime) pe foc mediu, in ea puneti cate una la prajit pentru 40 de sec, cand bulele aparute se fac maronii deschis le intoarceti pe cealalta parte pentru inca 30 de sec.
  • Painile se pot tine in frigider pentru mai multe zile, dar desigur sunt cel mai bune cat sunt inca calde.

Informații nutriționale (pentru o porţie):

Nutriție:

Informații nutriționale pentru 1 porție = 342g
Calorii: 794Kcal
  • Carbo: 143.1g
  • Grăsimi: 8.4g
  • Grăsimi sat.: 2.2g
  • Proteine: 30.3g
  • Fibre: 8.5g
  • Zahăr: 10.2g
  • ProPoints: 21
  • SmartPoints: 23

Poze

Tortilla sau paine araba, din faina integrala, poza 1Tortilla sau paine araba, din faina integrala, poza 2Tortilla sau paine araba, din faina integrala, poza 3

Întrebări:



Video sugerat

YouTube

Tarta cu pere si migdale sau Tarta Bourdaloue




Punctează această reţetă:

Rețete inrudite

Rețetă Tortillas - Petitchef. ro
Tortillas - Petitchef. ro
8 porții
42 min
Foarte ușor
Rețetă Salata greceasca sau horiatiki
Salata greceasca sau horiatiki
3 porții
30 min
Foarte ușor
4.8 / 5
Rețetă Paine toast - de casa
Paine toast - de casa
15 porții
2h35m
Ușor
1 / 5
Rețetă Tortilla cu chorizo
Tortilla cu chorizo
4 porții
1 oră
Foarte ușor
4 / 5
Rețetă Tortilla cu pui
Tortilla cu pui
4 porții
40 min
Foarte ușor
4.2 / 5

Rețete

Articole conexe

Painea de casa, o paine fermecata!Painea de casa, o paine fermecata!Culorile din farfurie la masa de Craciun: Aperitive si SalateCulorile din farfurie la masa de Craciun: Aperitive si SalateVegetalian sau Vegetarian - Dieta sau stil de viata?Vegetalian sau Vegetarian - Dieta sau stil de viata?Fasolea cu carnati – o delicatesa sau o mancare rustica?Fasolea cu carnati – o delicatesa sau o mancare rustica?

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispozitie posibilitatea planificarii meniului pe zile, pe sapatamana, in avans pentru sarbatori.

De asemena aveti posibilitatea de aici sa printati meniul saptamanal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic: