Petitchef

Tortilla sau paine araba, din faina integrala

Aperitiv
2 porții
20 min
20 min
Foarte ușor
794 Kcal

Ingrediente

2
Cost estimat: 0.69 (0.34€/porție)

Preparare

  • Se amesteca toate si se framanta aluatul pana devine elastic (cam 5 min). Se lasa la dospit acoperit cu un servet umed timp de 20 de minute.
  • Npartiti aluatul in mingi si acoperitile din nou cu servetul umed pentru 10 minute. Din ele faceti cercuri subtiri cu sucitoarea.
  • Puneti o tigaie (fara grasime) pe foc mediu, in ea puneti cate una la prajit pentru 40 de sec, cand bulele aparute se fac maronii deschis le intoarceti pe cealalta parte pentru inca 30 de sec.
  • Painile se pot tine in frigider pentru mai multe zile, dar desigur sunt cel mai bune cat sunt inca calde.

Informații nutriționale:

pentru 1 porție / pentru 100 g

Nutriție:

Informații nutriționale pentru 1 porție (342g)
Calorii: 794Kcal
  • Carbo: 143.1g
  • Grăsimi: 8.4g
  • Grăsimi sat.: 2.2g
  • Proteine: 30.3g
  • Fibre: 8.5g
  • Zahăr: 10.2g
  • ProPoints: 21
  • SmartPoints: 23

Poze

Tortilla sau paine araba, din faina integrala
Tortilla sau paine araba, din faina integrala - poza 2
Tortilla sau paine araba, din faina integrala - poza 3

Întrebări:






Punctează această reţetă:
Generează alt cod de securitate  = 

Rețete inrudite

Rețetă Tortilla la grill - perfect brunch
Tortilla la grill - perfect brunch
1 porții
12 min
Foarte ușor
5 / 5
Rețetă Tortillas - petitchef. ro
Tortillas - petitchef. ro
8 porții
42 min
Foarte ușor
Rețetă Burgeri din dovleac (garantat fără pâine)
Burgeri din dovleac (garantat fără pâine)
2 porții
1 h 30 m
Foarte ușor
5 / 5
Rețetă Paine impletita aromata cu pesto
Paine impletita aromata cu pesto
4 porții
2 h 50 m
Foarte ușor
Rețetă Chipsuri de paine pita - reteta expresa
Chipsuri de paine pita - reteta expresa
20 porții
15 min
Foarte ușor
3 / 5
Rețetă Paine toast - de casa
Paine toast - de casa
15 porții
2 h 35 m
Ușor
3 / 5

Rețete

Articole conexe

Painea de casa, o paine fermecata! Painea de casa, o paine fermecata! Faina integrala - parte integranta a unei alimentatii echilibrate si sanatoase Faina integrala - parte integranta a unei alimentatii echilibrate si sanatoase Pastele - delicii italiene Pastele - delicii italiene

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispoziție posibilitatea planificării meniului pe zile, pe săptămână, în avans pentru sărbători.

De asemenea aveți posibilitatea de aici să printați meniul săptămânal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic
Pentru a primi deliciosul newsletter Petitchef, vă rugăm să introduceţi adresa dvs. de e-mail.
Întrebarea zilei
Ce tip de plăcintă dulce preferați ?
Votează