Petitchef

Tortillas

Felul principal
2 porții
20 min
20 min
Foarte ușor
566 Kcal

Ingrediente

2
Cost estimat: 0.32 (0.16€/porție)

Preparare

  • Faina, praful de copt si sarea se amesteca, punem uleiul si laptele, framantam bine aluatul si il lasam deoparte timp de 20 minute acoperit cu un prosop. Impartim aluatul in bile mici din care intindem cate o foaie subtire cat tigaia in care urmeaza sa o coacem.
  • Mie mi-au iesit 7 bucati, desi initial impartit aluatul in 4.Coacem tortilla la foc mic in tigaia bine incinsa cu un strop de ulei cam 2-3 minute. Cand face basicute o intoarcem pe partea cealalta.Dupa ce s-au copt le tinem acoperite.
  • Pt umplutura putem alege mai multe variante dupa prefetinte, dupa ce avem prin frigider incalzit putin o foie de tortilla si unso cu crema de branza cu verdeturi, pus varza taiata fideluta, piept de pui prajit, felii de rosii, cascaval ras, maioneza si ketch-up.
  • Oalta varianta ar fi sa inlocuim crema de branza cu un sos facut din smantana, ceapa rasa, sare, piper, usturoi, deasemenea putem folosi felii subtiri de sunculita sau bacon, ardeiul copt da un gust foarte deosebit.Prajit pieptul de pui taiat fasii subtiri in ulei, sarat si piperat.

Informații nutriționale:

pentru 1 porție / pentru 100 g

Nutriție:

Informații nutriționale pentru 1 porție (197g)
Calorii: 566Kcal
  • Carbo: 87g
  • Grăsimi: 15.8g
  • Grăsimi sat.: 3.1g
  • Proteine: 15.2g
  • Fibre: 5g
  • Zahăr: 2.4g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 17

Poze

Tortillas
Tortillas - poza 2
Tortillas - poza 3
Tortillas - poza 4
Tortillas - poza 5
Tortillas - poza 6
Tortillas - poza 7
Tortillas - poza 8
Tortillas - poza 9

Întrebări:




Comentarii:

03/09/2013

FFFF BUNA

(0) (0) Abuz
28/01/2013

Cred ca o sa iasa bine, de aceea am ales s-o incerc.

(0) (0) Abuz

Punctează această reţetă:
Generează alt cod de securitate  = 

Rețete inrudite

Rețetă Tortillas - petitchef. ro
Tortillas - petitchef. ro
8 porții
42 min
Foarte ușor
Rețetă Salsa mexicana pico de gallo si tortillas chips
Salsa mexicana pico de gallo si tortillas chips
4 porții
37 min
Foarte ușor
Rețetă Pălării de vrăjitoare - chipsuri tortilla
Pălării de vrăjitoare - chipsuri tortilla
5 porții
22 min
Foarte ușor
Rețetă Tortilla la grill - perfect brunch
Tortilla la grill - perfect brunch
1 porții
12 min
Foarte ușor
5 / 5
Rețetă Rulouri aperitiv cu tortilla, ton și cremă de brânză
Rulouri aperitiv cu tortilla, ton și cremă de brânză
4 porții
15 min
Foarte ușor
5 / 5

Rețete

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispoziție posibilitatea planificării meniului pe zile, pe săptămână, în avans pentru sărbători.

De asemenea aveți posibilitatea de aici să printați meniul săptămânal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic
Pentru a primi deliciosul newsletter Petitchef, vă rugăm să introduceţi adresa dvs. de e-mail.
Întrebarea zilei
Ce tip de plăcintă dulce preferați ?
Votează