Club sandwich cu pui si curry
La picnic sau ca o gustare, sandvisul club este cel mai bun aliat al nostru :-) Aici, intre feliile de paine, crocante, va sugeram să combinati puiul cu sosul curry. Un amestec bogat in arome pe care va lasam sa il descoperiti in etapele noastre de pregatire ↓
Ingrediente
1
Materiale
- Prajitor de paine sau tigaie
Preparare
Prajiti 2 din cele 3 felii de paine.
Maruntiti puiul si amestecati-l cu sosul curry.
Asezati jumatate din amestecul de pui + sos pe una dintre feliile de paine prajita.
Puneti o frunza de salata deasupra, apoi felia de paine neprajita.
Asezati a doua frunza de salata deasupra. Apoi puneti restul preparatului de pui si curry. Inchideti sandvisul cu a doua felie de paine prajita.
Gata!
Observații
Pentru a face sosul de curry de casa, amestecati un iaurt lingurita de curry (reglati condimentele adaugand mai mult sau mai putin curry, sare, piper).
Nutriție
pentru 1 porție / pentru 100 g
Calorii: 647Kcal
- Carbo: 74g
- Grăsimi: 11.2g
- Grăsimi sat.: 2.2g
- Proteine: 45.1g
- Fibre: 30.9g
- Zahăr: 32.7g
- ProPoints: 16
- SmartPoints: 20
Informații nutriționale pentru 1 porție (850g)
Echipamente de gătit
Plită
Întrebări
Poze cu rețata gătită de membri
Comentarii
Punctează această reţetă:
5/5, 1 vot





Punctează această reţetă