Petitchef

Budinca chia si kiwi

Gustări
1 porții
10 min
6 ore
Foarte ușor
Pentru o gustare consistenta, proaspata si fructata, alegeti aceasta budinca de chia si kiwi! O reteta usor de reprodus si fara gatit! Cu alte cuvinte: fara dureri de cap :-)
Trebuie doar sa amestecati ingredientele, sa lasati totul sa se odihneasca, astfel incat semintele sa se umfle in laptele si ... gata!
O gustare sanatoasa in orice moment al zilei :-)

Ingrediente

Numarul de porții: 1
40 gr seminte chia

150 ml lapte

1 lingura de miere

Materiale

1 forma de taiat fursecuri (optional)

Preparare

  • Etapa 1 - Budinca chia si kiwi
    Turnati laptele intr-un castron. Adaugati mierea, apoi semintele de chia si amestecati totul.Puneti in frigider peste noapte.
  • Etapa 2 - Budinca chia si kiwi
    Taiati kiwi in felii. Apoi folosind un taietor de fursecuri, decupati miezul. Aranjati formele obtinute pe verticala peretilor unui pahar
  • Etapa 3 - Budinca chia si kiwi
    Adaugati chia si gata!

Video

YouTube

Poze

Budinca chia si kiwi, poza 1Budinca chia si kiwi, poza 2Budinca chia si kiwi, poza 3Budinca chia si kiwi, poza 4

Observații:

Decorati cand serviti budinca.





Punctează această reţetă:

Rețete inrudite

Rețetă Budinca de mere / buding de manzanas
Budinca de mere / buding de manzanas
8 porții
1h40m
Foarte ușor
Rețetă Budinca de zmeura
Budinca de zmeura
2 porții
15 min
Foarte ușor
Rețetă Budincă de pâine - rețetă de post
Budincă de pâine - rețetă de post
8 porții
45 min
Foarte ușor
4.5 / 5
Rețetă Natillas, budinca spaniola
Natillas, budinca spaniola
4 porții
20 min
Foarte ușor
4.7 / 5
Rețetă Tarta cu kiwi
Tarta cu kiwi
10 porții
1 oră
Foarte ușor
4.7 / 5
Rețetă SMOCHINE CU BRANZA DE CAPRA SI MIERE
SMOCHINE CU BRANZA DE CAPRA SI MIERE
4 porții
15 min
Foarte ușor
4 / 5

Rețete

Articole conexe

Fructele Kiwi, delicii de smarald!Fructele Kiwi, delicii de smarald!Chia - samanta cu calitati de super alimentChia - samanta cu calitati de super aliment

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispozitie posibilitatea planificarii meniului pe zile, pe sapatamana, in avans pentru sarbatori.

De asemena aveti posibilitatea de aici sa printati meniul saptamanal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic: