Rețete raw-vegan - pagina 3
59 rețete
Salata de spanac si ardei copti
Antreuri Foarte ușor 15 min 15 min
Ingrediente: ardei copti dupa reteta de aici, cu sos spanac proaspat anghinare marinata din borcan
Lapte cu capsuni
Desert Foarte ușor 10 min
Ingrediente: 2 cani lapte vegetal de seminte/nuci 1 cana capsuni proaspete miere/sirop agave dupa gust 1/2 baton de vanilie
Salata cu pere si rodii
Antreuri Foarte ușor 10 min
Ingrediente: 2-3 maini de verdeturi amestecate 1 para fara cotor, feliata subtire 2-3 linguri seminte de rodie 1/2 cana nuci coapte* Pentru dressing: 1 shalot...
Pizza rapida cu bacon de vinete si tofu afumat
Felul principal Foarte ușor 50 min 30 min
Ingrediente: Ingrediente BLAT PIZZA: 450 g faina integrala BIO 7 g drojdie uscata BIO 225 ml apa calduta 2 lg ulei de masline 1 l-ta sare 1 l-ta zahar...
Couscous cu vinete si ardei copti
Felul principal Foarte ușor 20 min 25 min
Ingrediente: 1 cana couscous 1 cana apa fiarta 1 vanata mare 1 ardei rosu gras mare 1/2 cana anghinare marinata din borcan 3-4 linguri patrunjel tocat 1...
Paine cu stafide si scortisoara
Altele Foarte ușor 15 min 35 min
Ingrediente: Maiaua: 1 3/4 l-ta drojdie uscata 1 lg zahar brun 1/4 cana apa calda Aluatul: 670 g faina 2 lg zahar brun 2 l-te scortisoara 1 praf sare 1 1/2 cana...
Salata de cruditati cu maioneza (raw vegan)
Felul principal Foarte ușor 11 min
Ingrediente: Maioneza 1 pahar apa 1 Lg zeama de lamaie 1/2 pahar nuci macadamia sau orice alta nuca 1/4 pahar samburi fl. soarelui cruzi 2 catei usturoi 2 Lg...
Sos alb - vegan
Felul principal Foarte ușor 30 min 20 min
Ingrediente: 2 linguri de ulei 2 linguri de faina de grau 250 - 300 ml de lapte de soia sare nucuoara alte condimente sau verdeata ( in sepcial marar sau...
Pilaf de quinoa
Felul principal Foarte ușor 15 min 20 min
Ingrediente: 1 cana quinoa 2 cani apa 1 ceapa potrivita 1 morcov mic 1/4 radacina de patrunjel patrunjel proaspat tocat sare 2-3 lg ulei optional: ciuperci,...
Macaroane cu sos cremos la cuptor
Felul principal Foarte ușor 20 min 25 min
Ingrediente: 200 g macaroane 3/4 cana lapte de soia 1/2 cana apa 1/4 cana sos de soia/tamari 3/4 cana fulgi de drojdie se gasesc in magazinele naturiste, de la...
Ciorba de praz cu zeama de varza (vegan)
Lauch-Suppe mit Sauerkrautsaft ________________________________ recipe by Catalina 3 bucati praz,taiate rondele_______________ 3 Stück Lauch,in Ringe geschnitten 3 morcovi ,cubulete_____________________ 3 Karotten,ge
