Echipa Petitchef / Christelle Gary - pagina 2
Christelle Gary
Sunt sportivă și vegetariană, și îmi place la nebunie să accept o provocare: să pregătesc feluri de mâncare pe bază de plante, asigurându-mă că sunt bogate în proteine, fără să depășesc bugetul! Misiunea mea la Ptitchef? Să demonstrez că leguminoasele pot fi delicioase, creative și cu adevărat irezistibile. Năutul, lintea și fasolea ar trebui să se pregătească de ce e mai bun!
43 înregistrări
Cod la air fryer cu sos de vin alb, cartofi și legume
File de cod cu lămâie, usturoi și condimente
Cod cu fasole albă, spanac și chorizo
Shaorma de pui la air fryer, cu lipie și sos tahini
Pui general tao crocant, preparat în casă
Marry me chicken pasta: paste cremoase cu pui, roșii uscate și parmezan
Cu pui sau tofu? Descoperiți preparatul General Tao, o cină gustoasă care adună familia la masă
Curry de linte roșie cu lapte de cocos: o rețetă ușoară și cremoasă
Clătite sărate cu linte roșie: rețetă ușoară și bogată în proteine
Linte, brânză cottage și lămâie: salata de 10 minute care chiar schimbă prânzul
Salată proteică de quinoa cu fasole roșie și porumb
Fasole roșie gătită la foc mic cu roșii și brânză feta prăjită
Salată de linte bogată în proteine cu brânză cottage, ușor și rapid de preparat
Nuggets crocanți de tofu și fasole verde în stil thailandez, preparați în friteuza cu aer cald
Tofu general tao
Brownie proteic cu ciocolată și fasole roșie
Fasole verde cu sos thailandez, gătită în air fryer
