Echipa Petitchef / Christelle Gary
Christelle Gary
Sunt sportivă și vegetariană, și îmi place la nebunie să accept o provocare: să pregătesc feluri de mâncare pe bază de plante, asigurându-mă că sunt bogate în proteine, fără să depășesc bugetul! Misiunea mea la Ptitchef? Să demonstrez că leguminoasele pot fi delicioase, creative și cu adevărat irezistibile. Năutul, lintea și fasolea ar trebui să se pregătească de ce e mai bun!
31 înregistrări
Quiche fără aluat cu somon, spanac și brânză cottage
Tofu crocant: varianta vegetariană a puiului crocant
Quiche fără aluat cu ciuperci, bacon și brânză cottage
Quiche fără aluat cu broccoli, pancetta și brânză cottage
Pizza cu brânză cottage
Palak tofu: curry indian cu spanac și tofu
Egg bites cu brânză cottage la air fryer: gustări ușoare și bogate în proteine
Tartine cu avocado, brânză cottage și miere
Quiche fără aluat cu spanac și gouda
Te-ai săturat să ți se facă foame la ora 16:00? Cum să faci pachetul vegetarian de prânz mai sățios, zi de zi
„Marry Me Chicken”: de ce aceste paste cremoase poartă un astfel de nume?
Tiramisu cu tofu mătăsos, fără mascarpone și fără ouă
Cod la air fryer cu sos de vin alb, cartofi și legume
File de cod cu lămâie, usturoi și condimente
Cod cu fasole albă, spanac și chorizo
Shaorma de pui la air fryer, cu lipie și sos tahini
Pui general tao crocant, preparat în casă
Marry me chicken pasta: paste cremoase cu pui, roșii uscate și parmezan
Cu pui sau cu tofu? Descoperiți cina „General Tao”, care reunește familia în jurul unui preparat delicios
Curry de linte roșie cu lapte de cocos: o rețetă ușoară și cremoasă
Clătite sărate cu linte roșie: rețetă ușoară și bogată în proteine
Linte, brânză cottage, lămâie: salata de 10 minute care transformă cu adevărat prânzul
