Brownie proteic cu ciocolată și fasole roșie
votează acum
Un brownie proteic cu ciocolată extrem de cremos, preparat fără făină și fără grăsimi. Fasolea roșie conferă o textură pufoasă, sporind în același timp caracterul sățios al rețetei. Proteina din zer este opțională, dar este ideală pentru cei care doresc să-și mărească aportul de proteine și să-și atingă mai ușor cota zilnică. Perfect după antrenament, acest brownie este potrivit și ca tort de aniversare atunci când urmezi un regim alimentar de reechilibrare sau o alimentație mai controlată. O modalitate delicioasă de a te răsfăța, rămânând în același timp în concordanță cu obiectivele tale.
Ingrediente
9
Cost estimat: 2.95Euros€ (0.33€/porție)
Materiale
- mixer sau chopper
- Formă pătrată sau dreptunghiulară
- cuptor cu microunde- optional