Meniu de gătit pe loturi pentru weekendul 1 martie

sâmbătă 28 februarie 2026 09:00 - Adèle Peyches
Meniu de gătit pe loturi pentru weekendul 1 martie

Descoperiți rețetele noastre simple și rapide pentru meniul săptămânal, pentru a fi pregătite în weekend! :-)

Veți găsi lista completă de cumpărături și rețetele chiar aici ⬇


Lista de cumpărături

  • Legume și fructe:

- 1 kg spanac (congelat)

- 1 portocală (organică)

- 1 clementină

- 1 ceapă roșie

- 1 ceapă

- 6 căței de usturoi

- coriandru proaspăt

- 1 lămâie

- 1 lămâie


  • Departament proaspăt

- 50 cl lapte

- 90 g unt

- 50 g făină

- 500 g ricotta

- 150 g brânză mozzarella rasă

- 100 g brânză parmezan

- 50 g iaurt simplu

- 15 cl smântână

- 200 g buștean de brânză de capră

- 1 foaie de aluat scurt


  • Carne și pește

- 2 fripturi de somon

- 4 piepturi de pui


  • Conserve și alimente uscate

- 600 g năut (fiert și scurs)

- 50 g pastă de tomate

- 150 g paste lasagna

- orez Basmati (pentru însoțire)


  • Condimente și mirodenii

- sare

- piper

- Nucșoară

- Ulei de măsline

- Mărar (proaspăt)

- Ghimbir măcinat sau proaspăt

- Chimen

- Turmeric

- Paprika

- Curry

- 2 linguri de suc de lămâie

- Pătrunjel tocat

- Cimbru


  • Lichide

- 20 cl lapte de cocos

Lasagne cu ricotta și spanac

Salată de somon, năut și portocale

Pui cu lămâie la cuptor

Chickpea curry

Quiche cu spanac și brânză de capră

Adèle PeychesAdèle Peyches
Redactor responsabil care abia așteaptă iarna pentru a mânca raclette! Pasionată de gastronomie și mereu în căutarea unor noi delicii culinare, am studiat mai întâi dreptul înainte de a mă întoarce la prima mea dragoste: gustul produselor bune și plăcerea de a împărți la masă :)

Comentarii

Notează articolul: