Petitchef

Pui cu lamaie la cuptor

Pentru un fel de mancare foarte usor de facut, sanatos, alegeti acest pui cu lamaie facut la cuptor! O reteta perfecta pentru intreaga familie, pe care o puteti insoti cu orez, cartofi, legume gatite la aburi sau intr-o tigaie.

Felul principal
4 porții
10 min
20 min
Foarte ușor
329 Kcal

Ingrediente

4
Cost estimat: 7.63 (1.91€/porție)

Preparare

  • Etapa 1 - Pui cu lamaie la cuptor
    Amestecati untul topit cu sucul de lamaie, 2 catei de usturoi zdrobiti, patrunjelul si cimbrul.
  • Etapa 2 - Pui cu lamaie la cuptor
    Turnati amestecul anterior intr-o tava pentru gratinare si distribuiti uniform pe fundul acesteia. Puneti deasupra pieptii de pui.
  • Etapa 3 - Pui cu lamaie la cuptor
    Condimentati dupa gust cu sare si piper. Adaugati crengutele de cimbru, apoi turnati o picatura de ulei de masline peste pieptii de pui.
  • Etapa 4 - Pui cu lamaie la cuptor
    Cu un cutit, aplatizati usor cateii de usturoi si adaugati-i in vas. La final adaugati feliile de lamaie.
  • Etapa 5 - Pui cu lamaie la cuptor
    Coaceti 20 minute la 200°C - cuptor cu convectie.
  • Etapa 6 - Pui cu lamaie la cuptor
    Se toaca putin patrunjel si se pune deasupra si se serveste cu orez basmati. Poftiti la masa!

Informații nutriționale:

pentru 1 porție / pentru 100 g

Nutriție:

Calorii: 329Kcal
  • Carbo: 17.7g
  • Grăsimi: 14.3g
  • Grăsimi sat.: 6.8g
  • Proteine: 29.4g
  • Fibre: 3.1g
  • Zahăr: 2.6g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 9
Informații nutriționale pentru 1 porție (193g)


Echipamente de gătit

Cuptor

Poze

Pui cu lamaie la cuptor
Pui cu lamaie la cuptor - poza 2
Pui cu lamaie la cuptor - poza 3
Pui cu lamaie la cuptor - poza 4
Pui cu lamaie la cuptor - poza 5

Întrebări:




Comentarii:

Chris, 10/10/2023

TRACY Scrie romaneste te rog...
Dece va dati aere asa fara rost?

(0) (0) Abuz
11/02/2021

O reteta care merita toata atentia.

(1) (0) Abuz

Punctează această reţetă:
Generează alt cod de securitate  = 

Rețete inrudite

Rețetă Pui la cuptor-petitchef
Pui la cuptor-petitchef
4 porții
1 h 40 m
Foarte ușor
4.3 / 5
Rețetă Pui cu spanac și ciuperci și sos cremos
Pui cu spanac și ciuperci și sos cremos
6 porții
1 oră
Foarte ușor
5 / 5
Rețetă Pui cu salsa de soia si miere
Pui cu salsa de soia si miere
2 porții
2 h 22 m
Foarte ușor
3.8 / 5
Rețetă Pui cu taitei (expres)
Pui cu taitei (expres)
1 porții
30 min
Foarte ușor
5 / 5
Rețetă Pui prăjit in stil coreean, super crocant!
Pui prăjit in stil coreean, super crocant!
2 porții
1 h 15 m
Foarte ușor
5 / 5

Articole conexe

Cartofii - fel de mancare sau garnitura? Cartofii - fel de mancare sau garnitura? Cum sa faci o maioneza de casa perfecta! Cum sa faci o maioneza de casa perfecta! Rasfat dulce de Valentine’s Day sau de Dragobete Rasfat dulce de Valentine’s Day sau de Dragobete

Ultimele articole

Trucul pe care nu îl știați: cum să vă organizați condimentele folosind codul de culori al capacelor. Trucul pe care nu îl știați: cum să vă organizați condimentele folosind codul de culori al capacelor. Ce materiale pot fi utilizate în friteuza cu aer? Ce materiale pot fi utilizate în friteuza cu aer? Acestea sunt cele 6 sfaturi sigure pentru a preveni oxidarea merelor și a le menține proaspete. Verificați-le! Acestea sunt cele 6 sfaturi sigure pentru a preveni oxidarea merelor și a le menține proaspete. Verificați-le!

Rețete

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispoziție posibilitatea planificării meniului pe zile, pe săptămână, în avans pentru sărbători.

De asemenea aveți posibilitatea de aici să printați meniul săptămânal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic
Pentru a primi deliciosul newsletter Petitchef, vă rugăm să introduceţi adresa dvs. de e-mail.
Întrebarea zilei
Ce tip de plăcintă dulce preferați ?
Votează