Acasă - Petitchef
Rețete
Felul principal
Retete pui
Rețete cuptor pui
Rețete cu cuptor: orez cu pui
Pui cu lamaie la cuptor
Pui cu lamaie la cuptor
Pentru un fel de mancare foarte usor de facut, sanatos, alegeti acest pui cu lamaie facut la cuptor! O reteta perfecta pentru intreaga familie, pe care o puteti insoti cu orez, cartofi, legume gatite la aburi sau intr-o tigaie.
(4.7/5 - 14 voturi)
2
123
Ingrediente
4
Cost estimat: 7.63Euros € (1.91€/porție)
Preparare
Amestecati untul topit cu sucul de lamaie, 2 catei de usturoi zdrobiti, patrunjelul si cimbrul.
Turnati amestecul anterior intr-o tava pentru gratinare si distribuiti uniform pe fundul acesteia. Puneti deasupra pieptii de pui.
Condimentati dupa gust cu sare si piper. Adaugati crengutele de cimbru, apoi turnati o picatura de ulei de masline peste pieptii de pui.
Cu un cutit, aplatizati usor cateii de usturoi si adaugati-i in vas. La final adaugati feliile de lamaie.
Coaceti 20 minute la 200°C - cuptor cu convectie.
Se toaca putin patrunjel si se pune deasupra si se serveste cu orez basmati. Poftiti la masa!
Informații nutriționale:
pentru 1 porție / pentru 100 g
Nutriție:
Calorii: 329Kcal
Carbo: 17.7g
Grăsimi: 14.3g
Grăsimi sat.: 6.8g
Proteine: 29.4g
Fibre: 3.1g
Zahăr: 2.6g
ProPoints: 8
SmartPoints:
9
Informații nutriționale pentru 1 porție (193g)
Echipamente de gătit
Poze
Întrebări:
Adresează o intrebare autorului
Rețete inrudite
Articole conexe
Ultimele articole
Rețete
Comentarii:
TRACY Scrie romaneste te rog...
Dece va dati aere asa fara rost?
O reteta care merita toata atentia.