Petitchef

Chiftelute cubaneze

Altele
6 porții
10 min
5 min
Foarte ușor
303 Kcal

Ingrediente

6
Cost estimat: 3.2 (0.53€/porție)

Preparare

  • Morcovul si cascavalul se dau pe razatoarea mica. Ceapa si patrunjelul se toaca marunt. Amestecam faina cu bicarbonatul de sodiu stins cu putina zeama de lamaie, adaugam apa, boiaua, morcovul, ceapa, cascavalul si verdeata.
  • Condimentam amestecul cu sare, piper si cimbru. Compozitia trebuie sa aiba consistenta, incat sa nu cada de pe lingura.
  • Se pune la incins ulei si se ia cu o lingura din compozitie si se pun in tigaie chiftelutele sa se prajeasca.
  • Se lasa cateva minute pana cand suprafata se aureste si se intareste, apoi se intorc si pe partea cealalta. Se servesc atat calde cat si reci.

Informații nutriționale:

pentru 1 porție / pentru 100 g

Nutriție:

Informații nutriționale pentru 1 porție (147g)
Calorii: 302Kcal
  • Carbo: 41.4g
  • Grăsimi: 7.9g
  • Grăsimi sat.: 4.8g
  • Proteine: 14.3g
  • Fibre: 3.5g
  • Zahăr: 6.3g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 10

Întrebări:

Un praf de bicarbonat de sodiu = ? grame

Răspuns:

1/2 lingurita






Punctează această reţetă:
Generează alt cod de securitate  = 

Rețete inrudite

Rețetă Chiftelute din pui la cuptor
Chiftelute din pui la cuptor
2 porții
1 h 15 m
Foarte ușor
4.6 / 5
Rețetă Chiftelute de pui cu susan
Chiftelute de pui cu susan
4 porții
45 min
Ușor
4.4 / 5
Rețetă Chiftelute cu legume (reteta video)
Chiftelute cu legume (reteta video)
15 porții
1 oră
Foarte ușor
4.5 / 5
Rețetă Chiftelute IKEA cu sos
Chiftelute IKEA cu sos
6 porții
45 min
Foarte ușor
5 / 5
Rețetă Chiftelute de vita cu parmezan
Chiftelute de vita cu parmezan
2 porții
25 min
Foarte ușor
4.7 / 5
Rețetă Chiftelute vegetariene de seitan in sos de rosii
Chiftelute vegetariene de seitan in sos de rosii
3 porții
50 min
Foarte ușor

Rețete

Articole conexe

Mercimek Köftesi - Chiftelute vegetale din linte Mercimek Köftesi - Chiftelute vegetale din linte

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispozitie posibilitatea planificarii meniului pe zile, pe sapatamana, in avans pentru sarbatori.

De asemena aveti posibilitatea de aici sa printati meniul saptamanal.

Meniul zilei