Petitchef

Salata de naut

Antreuri
2 porții
20 min
15 min
Foarte ușor

Ingrediente

Numarul de porții: 2
1 cana naut,

1/4 de cana telina,

1/4 de cana ardei rosu,

gras(tocat),

1/4 de cana cu ceapa,

1/8 de lingurita cu sare,

1/8 de lingurita cu piper alb,

2 lingurite cu maioneza fara grasimi,

cateva legume, amestecate.

Preparare

  • Intr-un vas, adaugati nautul, varsati peste acesta telina, amestecati un pic, apoi adaugati ardeiul si mai amestecati un pic.
  • Apoi ceapa, sarea, piperul si maioneza, dupa care mai amestecati.
  • Salata de naut se poate servi impreuna cu legume amestecate, verzi, cat mai verzi, de preferinta pastai.
  • O portie de salata de naut are 206 calorii.

Întrebări:




Comentarii:

John_, 21/12/2017

Maioneza fara grasimi zici? Aia cu telina la cana imi place cel mai tare! Sau o fi telina lichida? Mare ti-e gradina Doamne!

(0) (0) Abuz
09/12/2016

O reteta sanatoasa.

(0) (0) Abuz

Punctează această reţetă:
Generează alt cod de securitate = 

Rețete inrudite

Rețetă Salata cu naut si ardei copti
Salata cu naut si ardei copti
4 porții
40 min
Foarte ușor
4.6 / 5
Rețetă Salata de naut cu ardei (chickpea&peppers salad)
Salata de naut cu ardei (chickpea&peppers salad)
6 porții
35 min
Foarte ușor
4.3 / 5
Rețetă Salata de orez (usor si simplu)
Salata de orez (usor si simplu)
7 porții
33 min
Foarte ușor
4.4 / 5
Rețetă Salata greceasca sau horiatiki
Salata greceasca sau horiatiki
3 porții
30 min
Foarte ușor
4.8 / 5
Rețetă Salata de linte si cartofi dulci
Salata de linte si cartofi dulci
4 porții
50 min
Foarte ușor
4.4 / 5

Rețete

Articole conexe

Ceapa, ridichi, salata…verdele de primavara!Ceapa, ridichi, salata…verdele de primavara!Delicii din cufarul marii - salata de icreDelicii din cufarul marii - salata de icreCine nu iubeste salata de vinete?Cine nu iubeste salata de vinete?11+1 retete cu naut11+1 retete cu naut

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispozitie posibilitatea planificarii meniului pe zile, pe sapatamana, in avans pentru sarbatori.

De asemena aveti posibilitatea de aici sa printati meniul saptamanal.