Mar copt cu scortisoara si cereale

Name: Mar copt cu scortisoara si cereale
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: Ro
Ingredients: 3 linguri cereale cu mar de la Humana; 1 mar; un praf scortisoara.

Aperitiv

Foarte ușor

1 oră

30 Kcal

Ingrediente

3 linguri cereale cu mar de la Humana
1 mar
un praf scortisoara.

Cost estimat: 0.64€ (0.16€/porție)

Rețete inrudite

Preparare

Preparare30 min

Gătire30 min

Se curata marul de coaja si de cotor cu ustensila speciala ce scoate tubul cotorului.Se pune marul intr-o tavita mica rezistenta la caldura si se lasa sa se coaca.Apoi se scoate si se paseaza bine.
Se prepara cerealele cu mar din 3 liguri de cereale si apa fiarta si racita pana la 50 grade C. Se amesteca cu piureul de cereale cu mar si se presara un praf de scortisoara.

Punctează această reţetă

Excelent!!! Foarte bine Bine Binișor La pământ!

Nutriție

pentru 1 porție / pentru 100 g

Calorii: 30Kcal

Carbo: 6.2g
Grăsimi: 0.1g
Grăsimi sat.: 0g
Proteine: 0.2g
Fibre: 1.5g
Zahăr: 6.1g
ProPoints: 1
SmartPoints: 2

Informații nutriționale pentru 1 porție (52g)

EEpurasha2bb

Întrebări

Poze cu rețata gătită de membri

Postează o poză cu rețeta gătită de tine

Comentarii

Punctează această reţetă:

Excelent!!! Foarte bine Bine Binișor La pământ!

4.8/5, 5 voturi