Sandwich cu ton si pesto

Name: Sandwich cu ton si pesto
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 2
Cuisine: Ro
Ingredients: o painica cu masline/ciabatta; o cutie mica (80g) de ton Rio mare in ulei de masline /ton de buna calitate; 1/4 lamaie; o lingurita sos pesto; sare, piper; 2-3 frunze de busuioc (optionale)

Aperitiv

2 porții

20 min

Foarte ușor

85 Kcal

(3.9/5 - 13 voturi)
2
15

Adaugă la favorite Trimite unui prieten Adresează o intrebare autorului Printează pagina

Ingrediente

o painica cu masline/ciabatta
o cutie mica (80g) de ton Rio mare in ulei de masline /ton de buna calitate
1/4 lamaie
o lingurita sos pesto
sare, piper
2-3 frunze de busuioc (optionale)

Preparare

Se taie in doua painica.
Intr-un castronel, se scoate tonul din conserva, se amesteca cu sare, piper, sos pesto si ceva zeama de lamaie (dupa gust).
Se umple painea cu amestecul de mai sus, se decoreaza cu o felie de lamaie si cu busuioc proaspat.

Raportează o greșeală în text rețetei

Informații nutriționale:

pentru 1 porție / pentru 100 g

Nutriție:

Calorii: 85Kcal

Carbo: 1.3g
Grăsimi: 8g
Grăsimi sat.: 1.1g
Proteine: 0.9g
Fibre: 1.1g
Zahăr: 1.1g
ProPoints: 2
SmartPoints: 3

Informații nutriționale pentru 1 porție (41g)

Rețete inrudite

Sandwich club cu ton si avocado

Cris_cokie

Întrebări:

Comentarii:

10/04/2016

Rasul fundului gen "Reteta de paine cu masline": se baga o bucata de paine in gura, se ia o maslina care trebuie sa fie musai Kalamata si se mesteca impreuna. Atentie la sambure !

(0) (0) Abuz

10/04/2016

Grea tare reteta! Creier de gaina!

(0) (0) Abuz

Punctează această reţetă:

am gătit această rețetă