Petitchef

Tahini, pasta de susan

Desert
6 porții
15 min
15 min
Foarte ușor
383 Kcal

Ingrediente

6
Cost estimat: 6.29 (1.05€/porție)

Preparare

  • Semintele de susan se prajesc putin, pe foc mic, avad grija sa nu se arda . Dupa ce au prins o culoare usor aurie se iau de pe foc si se pun intr-un blender, impreuna cu uleiul si un praf de sare.
  • Se mixeaza pana cand se obtine o pasta fina. Se poate servi pe falii de paine sau lipii libaneze , amestecat cu zeama de lamaie, usturoi pisat, piper macinat si/sau praf de chilli obtinand astfel o garnitura la diverse preparate din carne si legume.
  • Cea mai frecventa utilizare a lui este pentru prepararea humusului, dar despre asta vorbim maine.

Informații nutriționale:

pentru 1 porție / pentru 100 g

Nutriție:

Calorii: 383Kcal
  • Carbo: 4.6g
  • Grăsimi: 34.9g
  • Grăsimi sat.: 4.7g
  • Proteine: 8.9g
  • Fibre: 4g
  • Zahăr: 0.2g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 12
Informații nutriționale pentru 1 porție (57g)


Poze

Tahini, pasta de susan
Tahini, pasta de susan - poza 2

Întrebări:




Comentarii:

01/04/2013

Faina!

(0) (0) Abuz
17/07/2012

Super

(0) (0) Abuz
21/05/2012

Foarte buna !

(0) (0) Abuz
aurelia1371, 05/02/2012

Este cea mai usor de inteled

(0) (0) Abuz

Punctează această reţetă:
Generează alt cod de securitate  = 

Rețete inrudite

Rețetă Sticksuri cu feta si susan
Sticksuri cu feta si susan
6 porții
28 min
Foarte ușor
4.7 / 5
Rețetă Baghete rasucite cu susan
Baghete rasucite cu susan
10 porții
35 min
Foarte ușor
4.9 / 5
Rețetă Rosii cherry caramelizate
Rosii cherry caramelizate
10 porții
30 min
Foarte ușor
4.7 / 5
Rețetă Orez cantonez express la multicooker-cookeo
Orez cantonez express la multicooker-cookeo
4 porții
10 min
Foarte ușor
5 / 5
Rețetă Legume si creveti la wok
Legume si creveti la wok
3 porții
40 min
Foarte ușor
5 / 5

Articole conexe

Painea de casa, o paine fermecata! Painea de casa, o paine fermecata! Cateva cuvinte despre...pasta miso Cateva cuvinte despre...pasta miso

Ultimele articole

Trucul pe care nu îl știați: cum să vă organizați condimentele folosind codul de culori al capacelor. Trucul pe care nu îl știați: cum să vă organizați condimentele folosind codul de culori al capacelor. Ce materiale pot fi utilizate în friteuza cu aer? Ce materiale pot fi utilizate în friteuza cu aer? Acestea sunt cele 6 sfaturi sigure pentru a preveni oxidarea merelor și a le menține proaspete. Verificați-le! Acestea sunt cele 6 sfaturi sigure pentru a preveni oxidarea merelor și a le menține proaspete. Verificați-le!

Rețete

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispoziție posibilitatea planificării meniului pe zile, pe săptămână, în avans pentru sărbători.

De asemenea aveți posibilitatea de aici să printați meniul săptămânal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic
Pentru a primi deliciosul newsletter Petitchef, vă rugăm să introduceţi adresa dvs. de e-mail.
Întrebarea zilei
Ce tip de plăcintă dulce preferați ?
Votează