Petitchef

Burgeri vegetali

Felul principal
4 porții
20 min
20 min
Foarte ușor

Ingrediente

Numarul de porții: 4
o ceapa mica tocata fin

150 g soia boabe fiarta

o ceasca de naut

1-2 oua batute

2 felii de paine

un praf de chilli uscat

o ramurica de coriandru tocat

coaja de lamaie

olingura de sos soya

piper negru

malai pentru pane

ulei pentru prajit

Preparare

  • Facem un piure, la blender, din soia si naut. Adaugam condimentele, paine inmuiata si stoarsa.
    Batem ouale cu piper negru; malaiul il punem pe o farfurie.
  • Formam 6 burgeri pe care trecem prin ou si malai, sa fie bine acoperiti. Se prajesc in ulei, la foc mediu, circa jumatate de ora; sa fie galbeni spre brun, pe ambele parti.





Punctează această reţetă:

Rețete inrudite

Rețetă Burgeri de pui cu sos de mustar
Burgeri de pui cu sos de mustar
4 porții
1 oră
Foarte ușor
Rețetă Burgeri din cartofi si porumb
Burgeri din cartofi si porumb
4 porții
50 min
Foarte ușor
4 / 5
Rețetă Hummus
Hummus
4 porții
30 min
Foarte ușor
3.8 / 5
Rețetă Harira, supa marocana
Harira, supa marocana
8 porții
1h40m
Foarte ușor
4.6 / 5
Rețetă Falafel - simplu si rapid
Falafel - simplu si rapid
5 porții
18 min
Foarte ușor
4.7 / 5
Rețetă Tacos vegetarian
Tacos vegetarian
4 porții
50 min
Foarte ușor
3 / 5

Rețete

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispozitie posibilitatea planificarii meniului pe zile, pe sapatamana, in avans pentru sarbatori.

De asemena aveti posibilitatea de aici sa printati meniul saptamanal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic: