Petitchef

Ciulama de ciuperci si pui

Felul principal
4 porții
10 min
20 min
Foarte ușor
189 Kcal

Ingrediente

Numarul de porții: 4
1 piept pui

500 g ciuperci



100 g smantana

5 linguri faina

Preparare

  • Se fierbe pieptul de pui.Se fierb ciupercile tot in apa in care a fiert pieptul.Se caleste ceapa, se adauga morcovul maruntit, pieptul si ciupercile maruntite.
  • Se pun 5 cani din apa in care au fiert ciupercile si puiul.Se lasa 20 de minute pe foc. Separat, intr-o cana, se amesteca faina cu putina apa, pentru a se face o pasta
  • Se toarna pasta in oala, amestecand in continuu pana se ingroasa.Se aduga si smantana, sare, patrunjel maruntit.

Poze

Ciulama de Ciuperci si Pui, poza 1Ciulama de Ciuperci si Pui, poza 2Ciulama de Ciuperci si Pui, poza 3Ciulama de Ciuperci si Pui, poza 4

Informații nutriționale (pentru o porţie):

Nutriție:

Informații nutriționale pentru 1 porție = 216g
Calorii: 189Kcal
  • Carbo: 15.5g
  • Grăsimi: 7.5g
  • Grăsimi sat.: 3.1g
  • Proteine: 13.3g
  • Fibre: 3.3g
  • Zahăr: 2.6g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 6

* Valorile zilnice procentuale sunt bazate pe o dieta de 2000 calorii



Comentarii:

18/03/2015

Super de gustoasa

(0) (0) Abuz
29/07/2011

Placeeeeeeeeeeeeeeeeeeee!!!

(0) (0) Abuz

Punctează această reţetă:

Rețete inrudite

Rețetă Ciulama cu piept de pui si ciuperci
Ciulama cu piept de pui si ciuperci
2 porții
45 min
Foarte ușor
4.3 / 5
Rețetă Ciulama de pui cu ciuperci
Ciulama de pui cu ciuperci
4 porții
55 min
Foarte ușor
4.2 / 5
Rețetă Ciulama cu carne de pui si ciuperci
Ciulama cu carne de pui si ciuperci
4 porții
30 min
Foarte ușor
4.6 / 5
Rețetă Risotto de quinoa si ciuperci
Risotto de quinoa si ciuperci
3 porții
55 min
Foarte ușor
4.1 / 5
Rețetă Pui cu smantana si ciuperci-Petitchef
Pui cu smantana si ciuperci-Petitchef
1 porții
25 min
Foarte ușor
3 / 5

Rețete

Articole conexe

Retete cu carne de pui gata in 30 minuteRetete cu carne de pui gata in 30 minuteSalata de sfecla rosie cu piept de pui si maionezaSalata de sfecla rosie cu piept de pui si maionezaFicatul de pui - alimentul contestat de nutritionistiFicatul de pui - alimentul contestat de nutritionisti

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispozitie posibilitatea planificarii meniului pe zile, pe sapatamana, in avans pentru sarbatori.

De asemena aveti posibilitatea de aici sa printati meniul saptamanal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic: