Petitchef

Ciuperci cu smantana

Felul principal
4 porții
25 min
25 min
Foarte ușor
182 Kcal

Ingrediente

Numarul de porții: 4
2 lingura ulei masline

O lingura unt

500 g ciuperci

2 catei usturoi zdrobiti

7 linguri smantana grasa

O mana patrunjel

Preparare

  • Se inchinge uleiul si se adauga untul apoi ciupercile.
  • Se lasa 4 minute pana se inmoaie, apoi se adauga usturoiul si smantana.
  • Se lasa pana se inmoaie si se invelesc in sosul de smantana dar sa nu fiarba. Se amesteca patrunjelul.
  • Se poate servi cu paine prajita si prosciutto.

Informații nutriționale (pentru o porţie):

Nutriție:

Informații nutriționale pentru 1 porție = 171g
Calorii: 182Kcal
  • Carbo: 2.3g
  • Grăsimi: 16.5g
  • Grăsimi sat.: 5.8g
  • Proteine: 5g
  • Fibre: 2.6g
  • Zahăr: 1.2g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 7

* Valorile zilnice procentuale sunt bazate pe o dieta de 2000 calorii





Punctează această reţetă:

Rețete inrudite

Rețetă Ciuperci cu oua
Ciuperci cu oua
12 porții
30 min
Foarte ușor
4.5 / 5
Rețetă Pui cu smantana si ciuperci-Petitchef
Pui cu smantana si ciuperci-Petitchef
1 porții
25 min
Foarte ușor
3.5 / 5
Rețetă Risotto de quinoa si ciuperci
Risotto de quinoa si ciuperci
3 porții
55 min
Foarte ușor
4.1 / 5
Rețetă Ciuperci pane cu sos de smantana
Ciuperci pane cu sos de smantana
2 porții
40 min
Foarte ușor
4.5 / 5
Rețetă Ciuperci de padure cu pui si sos de smantana
Ciuperci de padure cu pui si sos de smantana
4 porții
35 min
Foarte ușor
4.7 / 5
Rețetă Ciuperci in sos de smantana cu mamaliguta
Ciuperci in sos de smantana cu mamaliguta
4 porții
40 min
Foarte ușor
4.4 / 5

Rețete

Articole conexe

Burrata sau saculetul cu mozzarella si smantanaBurrata sau saculetul cu mozzarella si smantanaGanache sau combinatia perfecta a ciocolatei cu smantanaGanache sau combinatia perfecta a ciocolatei cu smantanaSosul cu smantanaSosul cu smantana

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispozitie posibilitatea planificarii meniului pe zile, pe sapatamana, in avans pentru sarbatori.

De asemena aveti posibilitatea de aici sa printati meniul saptamanal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic: