Petitchef

File de macrou pe pat de legume

Felul principal
4 porții
20 min
25 min
Foarte ușor

Ingrediente

Numarul de porții: 4
4 bucati file de macrou,

150 g de legume mexicane,

un cub mic de unt,

3-4 ciuperci, sare,


piper, l

amaie.

Preparare

  • A uns grill-ul cu unt si a asezat pestele. A adaugat un praf de sare, putin piper si zeama de lamaie. L-a intors pe o parte si pe cealalta pana a prins o culoare aurie. Apoi l-a scos pe o farfurie.
  • Legumele mexicane le-a tras la tigaie in putin unt, apoi le-a adaugat sare si oregano.
  • Ciupercile le-a calit in unt cateva minute.
  • A servit pestele pe pat de legume, cu ciupercutele langa el si cu felii de lamaie.

Poze

File de macrou pe pat de legume, poza 1File de macrou pe pat de legume, poza 2File de macrou pe pat de legume, poza 3





Punctează această reţetă:

Rețete inrudite

Rețetă Gradina de Paste (humus si legume mici)
Gradina de Paste (humus si legume mici)
10 porții
10 min
Foarte ușor
3.5 / 5
Rețetă Macrou cu mustar
Macrou cu mustar
2 porții
25 min
Foarte ușor
4.1 / 5
Rețetă Moelleux cu legume si smantana
Moelleux cu legume si smantana
4 porții
1h10m
Ușor
4.4 / 5
Rețetă File de macrou cu brocoli si sos picant
File de macrou cu brocoli si sos picant
4 porții
1h20m
Foarte ușor
4.7 / 5
Rețetă File de macrou in sos de rosii
File de macrou in sos de rosii
2 porții
55 min
Foarte ușor
4.2 / 5
Rețetă File de macrou in folie de aluminiu
File de macrou in folie de aluminiu
4 porții
17 min
Foarte ușor
5 / 5

Rețete

Articole conexe

Cele mai bune 10 legume preparate la gratarCele mai bune 10 legume preparate la gratarRatatouille - Un amestec impetuos legumeRatatouille - Un amestec impetuos legume5 legume cu mai putin de 10 calorii5 legume cu mai putin de 10 calorii

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispozitie posibilitatea planificarii meniului pe zile, pe sapatamana, in avans pentru sarbatori.

De asemena aveti posibilitatea de aici sa printati meniul saptamanal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic: