Galettes complète

Felul principal
Foarte ușor
25 min
277 Kcal

Clatitele sarate sunt usor si rapid de facut! O clatita de hrisca umpluta cu ceea ce avem la indemana: sunca, branza, ou :-) Marele avantaj al acestor clatite sarate este ca, nu contin gluten. O informatie buna atunci cand aveti intoleranta sau sunteti alergic la gluten ;-)

Ingrediente

1

Pentru ceapa :

Pentru galette :

Materiale

  • 1 tigaie

Preparare

Preparare15 min
Gătire10 min
  • Galettes complète - Preparare etapa 1Pregatiti ceapa: taiati ceapa in felii. Intr-o tigaie, topiti untul si caliti ceapa pana cand devine translucida.
  • Galettes complète - Preparare etapa 2Se topeste un cubulet de unt intr-o tigaie incinsa si se pune clatita de hrisca. Se adauga felia de sunca presata si se sparge deasupra un ou.Se sareaza si pipereaza..
  • Galettes complète - Preparare etapa 3Dupa ce oul s-a gatit (cam dupa 5 minute), se adauga ceapa calita, emmental ras si se pliaza marginile clatitei.
  • Galettes complète - Preparare etapa 4Gata!

Punctează această reţetă

Observații

galettes hrisca (clatite din faina de grau si de hrisca, subtiri si crocante) si galette complète (cu ou, jambon sau somon afumat).

Nutriție

pentru 1 porție / pentru 100 g
Calorii: 277Kcal
  • Carbo: 11.3g
  • Grăsimi: 15.8g
  • Grăsimi sat.: 7.7g
  • Proteine: 22g
  • Fibre: 0.8g
  • Zahăr: 3.9g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 9
Informații nutriționale pentru 1 porție (179g)

Echipamente de gătit

Plită
PPetitchef_ro

Întrebări

Poze cu rețata gătită de membri

Comentarii

Punctează această reţetă:
4.6/5, 5 voturi