Petitchef

Wrap cu pui

Felul principal
4 porții
15 min
5 min
Foarte ușor
Petitchef va ofera o reteta usor de facut si care se potriveste perfect la o masa cu prietenii, la picnic sau la o cina in fata televizorului :-)

Ingrediente

Numarul de porții: 4
2 bucati piept de pui

4 tortilla/lipii

200gr iaurt cremos

1 lingura mustar de Dijon

frunze de salata

boabe porumb fiert

rosii cherry

1 lingura ulei

un praf de piper

un praf de sare

Preparare

  • Etapa 1 - Wrap cu pui
    Se taie pieptul de pui in fasii.
  • Etapa 2 - Wrap cu pui
    Puneti ulei intr-o tigaie si gatiti bucatile de pui.
  • Etapa 3 - Wrap cu pui
    Amestecati iaurtul cu mustarul Dijon. Totusi, puteti alege orice tip de mustar preferati.
  • Etapa 4 - Wrap cu pui
    Acum, ansamblarea!
    Pe o lipie/tortilla intindeti cateva linguri de iaurt amestecat cu mustar. Adaugati cateva frunze de salata verde, boabe de porumb fiert, rosii cherry si bucatile de pui.
  • Etapa 5 - Wrap cu pui
    Impachetam: Incepeti cu partea de jos.
  • Etapa 6 - Wrap cu pui
    Apoi partea stanga.
  • Etapa 7 - Wrap cu pui
    In cele din urma, partea dreapta. Si...Gata!

Video

YouTube


Comentarii:

19/04/2017

Simplu si delicios

am gătit această rețetă (0) (0) Abuz

Punctează această reţetă:

Rețete inrudite


Rețete

Articole conexe

Retete cu carne de pui gata in 30 minuteRetete cu carne de pui gata in 30 minuteSalata de sfecla rosie cu piept de pui si maionezaSalata de sfecla rosie cu piept de pui si maionezaFicatul de pui - alimentul contestat de nutritionistiFicatul de pui - alimentul contestat de nutritionisti

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispozitie posibilitatea planificarii meniului pe zile, pe sapatamana, in avans pentru sarbatori.

De asemena aveti posibilitatea de aici sa printati meniul saptamanal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic: