Petitchef

Piept de pui mediteranean

Felul principal
4 porții
20 min
20 min
Foarte ușor
98 Kcal

Ingrediente

4
Cost estimat: 2.9 (0.73€/porție)

Preparare

  • Se taie pieptul de pui cubulete si se pune la rumenit in ulei de masline . Se taie ceapa , ardeii si se pun peste carne la calit.
  • Se adauga si rosia taiata sau pasta de tomate, usturoiul zdrobit, maslinele taiate ineluse si se mai lasa putin pe foc.
  • Cand este apropape gata se adauga sarea, piperul si busuiocul . presarat si putin patrunjel tocat dupa ce am stins focul. Este foarte bun!

Informații nutriționale:

pentru 1 porție / pentru 100 g

Nutriție:

Informații nutriționale pentru 1 porție (134g)
Calorii: 98Kcal
  • Carbo: 4.9g
  • Grăsimi: 4.7g
  • Grăsimi sat.: 0.7g
  • Proteine: 7.8g
  • Fibre: 2.1g
  • Zahăr: 4.2g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 3

Întrebări:






Punctează această reţetă:
Generează alt cod de securitate  = 

Rețete inrudite

Rețetă Piept de pui umplut cu legume
Piept de pui umplut cu legume
4 porții
1 oră
Foarte ușor
4.6 / 5
Rețetă Piept de pui la cuptor
Piept de pui la cuptor
4 porții
1 h 10 m
Ușor
4.4 / 5
Rețetă Piept de pui bugatti
Piept de pui bugatti
4 porții
30 min
Foarte ușor
4.4 / 5
Rețetă Rulouri cu piept de pui si mozzarella
Rulouri cu piept de pui si mozzarella
4 porții
35 min
Ușor
4.1 / 5
Rețetă Cartofi dulci prajiti in cuptor (cu piept de pui)
Cartofi dulci prajiti in cuptor (cu piept de pui)
1 porții
25 min
Foarte ușor
5 / 5
Rețetă Piept de rata cu sos de trufe
Piept de rata cu sos de trufe
3 porții
45 min
Foarte ușor
5 / 5

Rețete

Articole conexe

Retete cu…piept de pui Retete cu…piept de pui Americane, frantuzesti sau romanesti…tot clatite le numesti! Americane, frantuzesti sau romanesti…tot clatite le numesti! Salata de sfecla rosie cu piept de pui si maioneza Salata de sfecla rosie cu piept de pui si maioneza

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispoziție posibilitatea planificării meniului pe zile, pe săptămână, în avans pentru sărbători.

De asemenea aveți posibilitatea de aici să printați meniul săptămânal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic
Pentru a primi deliciosul newsletter Petitchef, vă rugăm să introduceţi adresa dvs. de e-mail.