Petitchef

Salata de legume pentru vara

Acompaniamente
1 porții
15 min
5 min
Ușor
Aceasta reteta poate fi preparata de oricine, de la copii pana la bunici.
Este o salata rapida si consistenta

Ingrediente

Numarul de porții: 1


cateva buchetele de broccoli

1/2 sfecla rosie fiarta

1/2 dovlecel zucchini

ulei de masline (daca nu aveti puteti pune si ulei normal, dar nu are gustul la fel)

zeama de lamaie

sare/piper

Materiale

Materialele care zic eu ca le are oricine acasa.

Preparare

  • Cartofii se pun la fiert in coaja intr-o cratita cu apa si sare.
    Separat punem la fiert dovlecelul zucchini in coaja, morcovul curatat de coaja si buchetelele de broccoli lasate intregi.
    Cartofii se curata de coaja si se taie cuburi.
    Dovlecelul zucchini se taie in jumatate si feliute potrivite,morcovul il taiem rondele, iar broccoli in bucati mai mici.
    La sfarsit punem sfecla rosie taiata cuburi,condimentam cu sare si piper,punem ulei de masline si zeama de lamaie.

Observații:

Salata nu se serveste cu paine !
Va doresc pofta buna si daca v-a placut sa imi lasa-ti o recenzie/comentariu



Comentarii:

21/07/2017

A vrut sa spuna "ulei obisnuit". Prea cautati nodul din papura. Chiar nu stiu ce cauta asemenea "literati", pe retelele gastronomice. Mergeti mai bine la o biblioteca !

(0) (0) Abuz
Buzoiu, 20/07/2017

Fetele care comenteaza retetele , o salata indiferent din ce legume este compusa ,REMINE O SALATA !!!!!! -ACUM SE GASESC LEGUME IN TOATE ANOTIMPURILE ,DRAGELE MELE ROMINCE !

(0) (0) Abuz
Prenume, 20/07/2017

Ai impresia ca uleiul de masline este anormal?

(0) (0) Abuz
maria_steluta_r2017
maria_steluta_r2017, 20/07/2017

Nu pare apetisantă !

(0) (0) Abuz
cris_nedelcovici, 01/07/2016

..de vara ? nu prea.....

(0) (0) Abuz
01/07/2016

E mai degraba o salata de toamna-iarna, pentru ca lipsesc legumele specifice verii: rosii, castraveti, ardei etc.

(1) (0) Abuz

Punctează această reţetă:

Rețete inrudite

Rețetă Salata de linte si cartofi dulci
Salata de linte si cartofi dulci
4 porții
50 min
Foarte ușor
3.6 / 5
Rețetă Salata cub Rubik
Salata cub Rubik
2 porții
20 min
Foarte ușor
4 / 5
Rețetă Salata greceasca sau horiatiki
Salata greceasca sau horiatiki
3 porții
30 min
Foarte ușor
4.5 / 5
Rețetă Salata de vara, cuscus si legume
Salata de vara, cuscus si legume
4 porții
40 min
Foarte ușor
4.1 / 5
Rețetă Salata de legume pentru iarna
Salata de legume pentru iarna
8 porții
2 ore
Ușor
4.7 / 5

Rețete

Articole conexe

Mâncăruri delicioase pentru postul CrăciunuluiMâncăruri delicioase pentru postul CrăciunuluiPeștele, un aliment esențial pentru sănătatePeștele, un aliment esențial pentru sănătateVara este momentul perfect pentru cocktail-uri!Vara este momentul perfect pentru cocktail-uri!

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispozitie posibilitatea planificarii meniului pe zile, pe sapatamana, in avans pentru sarbatori.

De asemena aveti posibilitatea de aici sa printati meniul saptamanal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic: