Petitchef

Salata de vara cu broccoli, castraveti si morcovi

Antreuri
2 porții
10 min
10 min
Foarte ușor

Ingrediente

Numarul de porții: 2
4 castraveti

3 buchetele de broccoli


1/2 de lamaie

2 lingurite ulei de masline

piper, oregano si busuioc uscate

Preparare

  • Se feliaza castravetii. Castravetii poti sa ii tai inclusiv cu coaja, daca iti place.
  • Buchetele de broccoli se taie foarte fin, iar morcovul se taie feliute.
  • Se pun intr-un bol mic legumele feliate, se stoarce bine desupra zeama de la 1/2 de lamaie si se asezoneaza cu piper, oregano si busuioc. Se pune si putin ulei de masline; doua lingurite cat sa dea putin gust.
  • Se amesteca salata si se serveste.

Întrebări:




Comentarii (28):

felicia_g2015, 09/09/2015

Rapid, delicios, sanatos. Am respectat reteta, mai putin castravetii, pe care nu-i folosesc, din motive de sanatate. In rest... totul este PERFECT!

am gătit această rețetă (0) (0) Abuz
17/01/2014

Excelenta!

am gătit această rețetă (0) (0) Abuz
08/07/2013

USOARA DE PREPARAT, GUSTOASA, SANATOASA,DE SEZON! MULTUMIM!!

am gătit această rețetă (0) (0) Abuz
07/07/2013

Excelent - fara calorii -sanatoasa plina de enzime digestive

am gătit această rețetă (0) (0) Abuz
07/03/2015

F.sanatos si delicios. Nu am preparat niciodata, dar, urmand aceasta reteta, imi doresc sa nu-mi lipseasca din alimentatia zilnica.

(0) (0) Abuz
09/01/2014

Asta salata sanatoasa !

(0) (0) Abuz
19/07/2013

F buna si sanatoasa

(0) (0) Abuz
09/07/2013

Foarte gustos...pofta buna

(0) (0) Abuz
08/07/2013

Buna

(0) (0) Abuz
08/07/2013

Excelent!

(0) (0) Abuz

Sort:    Filtrează:

Punctează această reţetă:
Generează alt cod de securitate = 

Rețete inrudite

Rețetă Salata de vara cu mozzarella
Salata de vara cu mozzarella
2 porții
30 min
Foarte ușor
4.8 / 5
Rețetă Salata de vara cu patrunjel, avocado si ardei capia
Salata de vara cu patrunjel, avocado si ardei capia
2 porții
30 min
Foarte ușor
4.4 / 5
Rețetă Salata de legume pentru vara
Salata de legume pentru vara
1 porții
20 min
Ușor
3.8 / 5
Rețetă Salata de linte si cartofi dulci
Salata de linte si cartofi dulci
4 porții
50 min
Foarte ușor
4.4 / 5
Rețetă Salata de castraveti cu sos de iaurt
Salata de castraveti cu sos de iaurt
2 porții
5 min
Foarte ușor
4.3 / 5
Rețetă Salata de pepene in pepene
Salata de pepene in pepene
2 porții
15 min
Foarte ușor

Rețete

Articole conexe

Ceapa, ridichi, salata…verdele de primavara!Ceapa, ridichi, salata…verdele de primavara!Delicii din cufarul marii - salata de icreDelicii din cufarul marii - salata de icreO mancare in culori, arome si texturi – Musacaua!O mancare in culori, arome si texturi – Musacaua!Broccoli – un superstar nutritional!Broccoli – un superstar nutritional!

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispozitie posibilitatea planificarii meniului pe zile, pe sapatamana, in avans pentru sarbatori.

De asemena aveti posibilitatea de aici sa printati meniul saptamanal.

Meniul zilei