Petitchef

Salata de vara cu broccoli, castraveti si morcovi

Antreuri
2 porții
10 min
10 min
Foarte ușor

Ingrediente

Numarul de porții: 2
4 castraveti

3 buchetele de broccoli


1/2 de lamaie

2 lingurite ulei de masline

piper, oregano si busuioc uscate

Preparare

  • Se feliaza castravetii. Castravetii poti sa ii tai inclusiv cu coaja, daca iti place.
  • Buchetele de broccoli se taie foarte fin, iar morcovul se taie feliute.
  • Se pun intr-un bol mic legumele feliate, se stoarce bine desupra zeama de la 1/2 de lamaie si se asezoneaza cu piper, oregano si busuioc. Se pune si putin ulei de masline; doua lingurite cat sa dea putin gust.
  • Se amesteca salata si se serveste.



Comentarii (28):

felicia_g2015, 09/09/2015

Rapid, delicios, sanatos. Am respectat reteta, mai putin castravetii, pe care nu-i folosesc, din motive de sanatate. In rest... totul este PERFECT!

am gătit această rețetă (0) (0) Abuz
17/01/2014

Excelenta!

am gătit această rețetă (0) (0) Abuz
08/07/2013

USOARA DE PREPARAT, GUSTOASA, SANATOASA,DE SEZON! MULTUMIM!!

am gătit această rețetă (0) (0) Abuz
07/07/2013

Excelent - fara calorii -sanatoasa plina de enzime digestive

am gătit această rețetă (0) (0) Abuz
07/03/2015

F.sanatos si delicios. Nu am preparat niciodata, dar, urmand aceasta reteta, imi doresc sa nu-mi lipseasca din alimentatia zilnica.

(0) (0) Abuz
09/01/2014

Asta salata sanatoasa !

(0) (0) Abuz
19/07/2013

F buna si sanatoasa

(0) (0) Abuz
09/07/2013

Foarte gustos...pofta buna

(0) (0) Abuz
08/07/2013

Buna

(0) (0) Abuz
08/07/2013

Excelent!

(0) (0) Abuz

Sort:    Filtrează:

Punctează această reţetă:

Rețete inrudite

Rețetă Salata Caesar - irezistibila
Salata Caesar - irezistibila
2 porții
1h5m
Foarte ușor
4.3 / 5
Rețetă Salata greceasca sau horiatiki
Salata greceasca sau horiatiki
3 porții
30 min
Foarte ușor
4.4 / 5
Rețetă Salata de linte si cartofi dulci
Salata de linte si cartofi dulci
4 porții
50 min
Foarte ușor
3.6 / 5
Rețetă Salata de legume pentru vara
Salata de legume pentru vara
1 porții
20 min
Ușor
3.6 / 5
Rețetă Salata de vara cu mozzarella
Salata de vara cu mozzarella
2 porții
30 min
Foarte ușor
4 / 5
Rețetă Salata de vara cu rucola si urda
Salata de vara cu rucola si urda
4 porții
20 min
Foarte ușor
3 / 5

Rețete

Articole conexe

Salata de fructe, desertul perfect!Salata de fructe, desertul perfect!Broccoli – un superstar nutritional!Broccoli – un superstar nutritional!Ceapa, ridichi, salata…verdele de primavara!Ceapa, ridichi, salata…verdele de primavara!

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispozitie posibilitatea planificarii meniului pe zile, pe sapatamana, in avans pentru sarbatori.

De asemena aveti posibilitatea de aici sa printati meniul saptamanal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic: