Notifications: Căutare avansată

Salata de vara cu broccoli, castraveti si morcovi

(4.51/5 - 191 voturi)
28 comentarii


Ingrediente

- 4 castraveti
- 3 buchetele de broccoli
- 1 morcov
- 1/2 de lamaie
- 2 lingurite ulei de masline
- piper, oregano si busuioc uscate

Preparare

Etapa 1

Se feliaza castravetii. Castravetii poti sa ii tai inclusiv cu coaja, daca iti place.

Etapa 2

Buchetele de broccoli se taie foarte fin, iar morcovul se taie feliute.

Etapa 3

Se pun intr-un bol mic legumele feliate, se stoarce bine desupra zeama de la 1/2 de lamaie si se asezoneaza cu piper, oregano si busuioc. Se pune si putin ulei de masline; doua lingurite cat sa dea putin gust.

Etapa 4

Se amesteca salata si se serveste.

Întrebări:








Punctează această reţetă:

Comentarii (28):

felicia_g2015, 09/09/2015

Rapid, delicios, sanatos. Am respectat reteta, mai putin castravetii, pe care nu-i folosesc, din motive de sanatate. In rest... totul este PERFECT!

am gătit această rețetă
(0) (0) Abuz
07/07/2013

Pare buna, o voi face, mai ales ca sunt in plina dieta, cu programul de la kilostop si trebuie sa-mi diversific salatele cat de des!:)

(0) (0) Abuz
07/03/2015

F.sanatos si delicios. Nu am preparat niciodata, dar, urmand aceasta reteta, imi doresc sa nu-mi lipseasca din alimentatia zilnica.

(0) (0) Abuz
07/07/2013

E o varianta f buna pt zilele calduroase de vara si ideala pt cei care vor sa slabeasca.

(0) (0) Abuz
07/07/2013

Excelent - fara calorii -sanatoasa plina de enzime digestive

am gătit această rețetă
(0) (0) Abuz
08/07/2013

USOARA DE PREPARAT, GUSTOASA, SANATOASA,DE SEZON! MULTUMIM!!

am gătit această rețetă
(0) (0) Abuz
07/07/2013

Arata foarte bine si cred ca este si foarte gustos

(0) (0) Abuz
07/07/2013

Cred ca este o minunatie de salata.

(0) (0) Abuz
07/07/2013

Imi place ,si consum multe salate

(0) (0) Abuz
09/07/2013

Foarte gustos...pofta buna

(0) (0) Abuz

Sort:    Filter:

Video sugerat



Rețete inrudite


Rețete

Articole conexe

O mancare in culori, arome si texturi – Musacaua!O mancare in culori, arome si texturi – Musacaua!Zacusca - specialitate românească ce păstrează savoarea legumelor de toamnăZacusca - specialitate românească ce păstrează savoarea legumelor de toamnăMuraturile de casa, ambasadorii sanatatiiMuraturile de casa, ambasadorii sanatatii

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispozitie posibilitatea planificarii meniului pe zile, pe sapatamana, in avans pentru sarbatori.

De asemena aveti posibilitatea de aici sa printati meniul saptamanal.

Meniul zilei
(c) Madeinwork | Mențiuni legale