Petitchef

Oua cu rosii la tigaie

Altele
3 porții
1 min
15 min
Foarte ușor
147 Kcal
Este o reteta foarte simpla, gustoasa si rapida.

Ingrediente

Numarul de porții: 3
3 oua

4 rosii

1 ardei gras


ulei

sare

Preparare

  • Calim ceapa tocata in uleiul incins , apoi adaugam ardeiul si rosiile tocate marunt. Lasam pana se moaie si adaugam ouale batute bine, sare dupa gust si mai lasam cateva minute la foc mic.

Informații nutriționale (pentru o porţie):

Nutriție:

Informații nutriționale pentru 1 porție = 186g
Calorii: 147Kcal
  • Carbo: 4.6g
  • Grăsimi: 10.5g
  • Grăsimi sat.: 2.1g
  • Proteine: 7.3g
  • Fibre: 2g
  • Zahăr: 4.3g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 5

* Valorile zilnice procentuale sunt bazate pe o dieta de 2000 calorii





Punctează această reţetă:

Rețete inrudite

Rețetă Oua in sos de rosii
Oua in sos de rosii
4 porții
1 oră
Foarte ușor
4.7 / 5
Rețetă Oua umplute pe sos de rosii
Oua umplute pe sos de rosii
8 porții
45 min
Foarte ușor
4.3 / 5
Rețetă Oua cu rosii la cuptor
Oua cu rosii la cuptor
4 porții
35 min
Foarte ușor
2.5 / 5
Rețetă Oua mimosa
Oua mimosa
4 porții
25 min
Foarte ușor
4.3 / 5
Rețetă Oua cu avocado
Oua cu avocado
4 porții
25 min
Foarte ușor
4.4 / 5
Rețetă Oua mimoza, 4 variante
Oua mimoza, 4 variante
4 porții
35 min
Foarte ușor
4.3 / 5

Rețete

Articole conexe

Care sunt beneficiile pentru sanatate ale consumului de oua de prepelita?Care sunt beneficiile pentru sanatate ale consumului de oua de prepelita?Romesco - sos spaniol de ardei rosiiRomesco - sos spaniol de ardei rosii6 altfel de oua6 altfel de oua

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispozitie posibilitatea planificarii meniului pe zile, pe sapatamana, in avans pentru sarbatori.

De asemena aveti posibilitatea de aici sa printati meniul saptamanal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic: