Petitchef

Mancare de ardei gras cu branza si oua

Felul principal
2 porții
10 min
15 min
Foarte ușor
498 Kcal

Ingrediente

Numarul de porții: 2
1 kg ardei gras

6 oua

4 cepe

sare

piper


ulei

5-6 rosii

2-3 catei de usturoi -

Preparare

  • Ardeii se curata de cotoare,de seminte,se spala si se toaca marunt sau feliute subtiri.
  • Ceapa tocata marunt se caleste in putin ulei,se adauga ardeii,apa calda si se inabuse cca 20 de minute,dupa care se adauga feliile de rosii oparite,curatate de pielite si seminte.
  • Se adauga verdeata tocata marunt,usturoiul si spre sfarsit ouale batute si branza faramitata bine cu furculita sau data pe razatoare.
  • Se amesteca usor si se potriveste de sare si piper.

Poze

MANCARE DE ARDEI GRAS CU BRANZA SI OUA, poza 1MANCARE DE ARDEI GRAS CU BRANZA SI OUA, poza 2

Informații nutriționale (pentru o porţie):

Nutriție:

Informații nutriționale pentru 1 porție = 895g
Calorii: 498Kcal
  • Carbo: 33.7g
  • Grăsimi: 25.4g
  • Grăsimi sat.: 5.4g
  • Proteine: 26.3g
  • Fibre: 13.1g
  • Zahăr: 29.3g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 18

* Valorile zilnice procentuale sunt bazate pe o dieta de 2000 calorii





Punctează această reţetă:

Rețete inrudite

Rețetă Mancare din piept de pui cu ardei copt
Mancare din piept de pui cu ardei copt
2 porții
30 min
Foarte ușor
4.9 / 5
Rețetă Mancare de vinete cu ardei copti
Mancare de vinete cu ardei copti
4 porții
35 min
Foarte ușor
4.6 / 5
Rețetă Mancare de vita cu ardei si ciupercute
Mancare de vita cu ardei si ciupercute
6 porții
1 oră
Foarte ușor
4.4 / 5
Rețetă Oua mimosa
Oua mimosa
4 porții
25 min
Foarte ușor
4.3 / 5
Rețetă Frigarui de pui cu ardei
Frigarui de pui cu ardei
3 porții
1h10m
Foarte ușor
4.2 / 5
Rețetă Pão de queijo, painici braziliene cu branza
Pão de queijo, painici braziliene cu branza
10 porții
35 min
Foarte ușor

Rețete

Articole conexe

Cartofii - fel de mancare sau garnitura?Cartofii - fel de mancare sau garnitura?Mascarpone – o branza atipicaMascarpone – o branza atipica„La placinte inainte, la razboi inapoi!” – Placinte cu branza„La placinte inainte, la razboi inapoi!” – Placinte cu branza

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispozitie posibilitatea planificarii meniului pe zile, pe sapatamana, in avans pentru sarbatori.

De asemena aveti posibilitatea de aici sa printati meniul saptamanal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic: