Petitchef

Snitel dietetic pentru copii

Altele
4 porții
15 min
15 min
Foarte ușor
172 Kcal

Ingrediente

4
Cost estimat: 2.93 (0.73€/porție)

Preparare

  • Pieptul de pasare il portionam in bucati mici pe care le batem sa devina cat mai subtiri.
  • Deoarece sunt facute pe gratar, nu pot fi foarte groase, altfel invelisul de ou av fi prea ars si carnea cruda. Se sareaza dupa gust.
  • Intr-o farfurie se pune faina iar in alta se bate oul cu furculita, ca pentru omleta.
  • Se trece carnea prin faina, ou, apoi iar faina si ou si apoi se rumeneste in tigaia incinsa pe ambele fete.

Informații nutriționale:

pentru 1 porție / pentru 100 g

Nutriție:

Informații nutriționale pentru 1 porție (94g)
Calorii: 172Kcal
  • Carbo: 17.4g
  • Grăsimi: 2.5g
  • Grăsimi sat.: 0.7g
  • Proteine: 19.2g
  • Fibre: 1g
  • Zahăr: 0.7g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 4

Poze

Snitel dietetic pentru copii
Snitel dietetic pentru copii - poza 2
Snitel dietetic pentru copii - poza 3

Întrebări:






Punctează această reţetă:
Generează alt cod de securitate  = 

Rețete inrudite

Rețetă Ravioli la abur
Ravioli la abur
8 porții
2 h 10 m
Foarte ușor
5 / 5
Rețetă Pui curry în lapte de cocos
Pui curry în lapte de cocos
3 porții
40 min
Foarte ușor
4 / 5
Rețetă Pui tandoori petitchef
Pui tandoori petitchef
2 porții
20 min
Foarte ușor
4.9 / 5
Rețetă Pui pane cu alune
Pui pane cu alune
2 porții
30 min
Foarte ușor
Rețetă One pot pasta cu branza de capra si spanac
One pot pasta cu branza de capra si spanac
3 porții
20 min
Foarte ușor
5 / 5

Rețete

Articole conexe

Culorile din farfurie la masa de Craciun: Aperitive si Salate Culorile din farfurie la masa de Craciun: Aperitive si Salate Ce stiti si ce nu stiti despre Snitel? Ce stiti si ce nu stiti despre Snitel?

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispoziție posibilitatea planificării meniului pe zile, pe săptămână, în avans pentru sărbători.

De asemenea aveți posibilitatea de aici să printați meniul săptămânal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic
Pentru a primi deliciosul newsletter Petitchef, vă rugăm să introduceţi adresa dvs. de e-mail.
Întrebarea zilei
Ce tip de plăcintă dulce preferați ?
Votează