Rețetă milkshake vegan cu banană

Name: Milkshake vegan cu banana
Prep time: 5 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 1
Cuisine: Ro
Ingredients: 200 ml lpate de migdale sau lapte vegetal; 1 banana

Milkshake vegan cu banana

Băutură

Foarte ușor

1 h 5 m

182 Kcal

Bananele dvs. s-au copt prea mult in cosul cu fructe. Nu le aruncati! Utilizati-le in aceasta reteta de smoothie! Asociat cu lapte de migdale, va asiguram ca veti avea un smoothie vegan delicios. Tot ce trebuie este sa sa puneti toate ingredientele intr-un blender si amestecati!

Preparare

Preparare5 min

Timp așteptare1 oră

Descojiti banana si taiati-o in felii mici. Puneti bucatile intr-o punga si dati la congelator timp de 1 oră.
Turnati laptele de migdale in blender. Adaugați bananele congelate si amestecati.
Varsati intr-un pahar si serviti rece!

Punctează această reţetă

Excelent!!! Foarte bine Bine Binișor La pământ!

FAQ ❓

Care sunt beneficiile consumului de lapte de migdale în smoothie-uri?

Lapte de migdale este o alternativă sănătoasă la laptele de vacă, fiind mai sărăcă în calorii și grăsimi, și oferind o sursă bună de vitamina E și antioxidanți.

Pot folosi alte tipuri de lapte vegetal pentru această rețetă?

Da, puteți folosi orice tip de lapte vegetal, cum ar fi laptele de soia, ovăz sau cocos, în funcție de preferințele dumneavoastră.

Ce alte ingrediente pot adăuga pentru a îmbunătăți gustul milkshake-ului?

Puteți adăuga ingrediente precum cacao, vanilie, miere sau sirop de arțar pentru a îmbunătăți aroma și a adăuga dulceață.

Este această rețetă potrivită pentru vegani?

Da, această rețetă este complet vegană, deoarece folosește doar ingrediente de origine vegetală.

Cât timp pot păstra milkshake-ul vegan la frigider?

Milkshake-ul vegan este cel mai bun consumat imediat, dar poate fi păstrat la frigider pentru maxim 24 de ore, având în vedere că textura se poate schimba.