Crema cu alune (desert vegan si fara gluten)
Un desert gata in doar 15 minute este posibil! Dovada ... reteta noastra de crema cu alune :-) O alternativa excelenta pentru cei care mananca vegan si fara gluten ;-)
Ingrediente
2
Preparare
Preparare5 min
Gătire10 min
Se dizolva amidonul de porumb in 80 ml lapte de migdale.
Se incalzeste restul de lapte de migdale si se adauga amidonul de porumb. Adaugati untul de alune si cacao.
Se amesteca la foc mediu. Compozitia trebuie sa se ingroase bine apoi luati de pe foc.
Se toarna amestecul in forme si se presara cu alune zdrobite. Puneti la rece in frigider timp de 1 ora.
Gata!
Observații
Vegan / vegatalian: noi am folosit lapte de migdale, dar puteți folosi foarte bine lapte de vaca.
Nutriție
pentru 1 porție / pentru 100 g
Calorii: 311Kcal
- Carbo: 10.7g
- Grăsimi: 24.5g
- Grăsimi sat.: 2.3g
- Proteine: 9g
- Fibre: 3.4g
- Zahăr: 4.5g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 10
Informații nutriționale pentru 1 porție (142g)
Întrebări
De ce numai primesc meniu zilnic si nu pot copia aceasta reteta
Incercati sa va reabonati la meniu. Cum adica sa copiati?
Poze cu rețata gătită de membri
Comentarii
Punctează această reţetă:
5/5, 7 voturi




Punctează această reţetă