Petitchef

Chec cu banane fara zahar - Banana bread

Desert
8 porții
10 min
45 min
Foarte ușor
Daca si dvs. vi se pare ca deserturile au prea mult zahar, atunci reteta noastra de chec de banane si 0 zahar adaugat, ar trebui sa va incante!
Sfatul nostru? Banane extra coapte, desigur! Nu numai ca aceasta reteta va fi fara zahar, dar este si anti-deseuri ;-) Pai da, doar nu credeati ca vom arunca bananele patate?
Ca bonus, aceasta reteta este fara gluten si vegana!
Urmariti cu atentie explicatiile noastre scrise + fotografii le de mai jos ↓ ↓

Ingrediente

Numarul de porții: 8
4 banane (foarte bine coapte)

150 gr faina de ore (sau de grau)

50 ml de lapte vegetal (sau lapte de vaca)

2 linguri de ulei de masline

1 lingura de otet de mere

1 lingurita drojdie

1 lingurita de bicarbonat de sodiu


Optional:

1/2 banana pentru decor

Preparare

  • Etapa 1 - Chec cu banane fara zahar - Banana bread
    Preincalziti cuptorul la 180° C.
    Pe o farfurie, taiati bananele in bucati si paseaza-le cu o furculita.
  • Etapa 2 - Chec cu banane fara zahar - Banana bread
    Rastunati amestecul intr-un castron apoi adaugati laptele vegetal, praful de copt, bicarbonatul de sodiu, uleiul de masline si otetul de mere, apoi amestecati. (Prin adaugarea otetului de mere, veti activa bicarbonatul care va forma o spuma :-))
  • Etapa 3 - Chec cu banane fara zahar - Banana bread
    Putin cate putin, adaugati făina de orez, apoi amestecati.
  • Etapa 4 - Chec cu banane fara zahar - Banana bread
    Varsati compozitia intr-o forma de chec.
  • Etapa 5 - Chec cu banane fara zahar - Banana bread
    Optional: taiati jumatate de banana in felii, apoi asezați feliile deasupra.
  • Coaceti la 180° C timp de 45 de minute
  • Etapa 7 - Chec cu banane fara zahar - Banana bread
    Verificati coacerea introducand varful un cutit. Daca varful iese curat, este gata!

Observații:

Adaugarea de condimente: puteti adauga o lingurita de scortisoară sau nucsoara la preparatul dvs.
Alte ingrediente: chipsuri de ciocolata sau afine pot fi adăugate la aluatul dvs. pentru a-l face si mai delicios :-)

Poze

Chec cu banane fara zahar - Banana bread, poza 1
Chec cu banane fara zahar - Banana bread, poza 2
Chec cu banane fara zahar - Banana bread, poza 3

Întrebări:






Punctează această reţetă:
Generează alt cod de securitate = 

Rețete inrudite

Rețetă Chec banane / ciocolata - super pufos!
Chec banane / ciocolata - super pufos!
10 porții
55 min
Foarte ușor
4.6 / 5
Rețetă Chec aperitiv cu feta si masline
Chec aperitiv cu feta si masline
6 porții
50 min
Foarte ușor
4.3 / 5
Rețetă Chec aperitiv cu ton
Chec aperitiv cu ton
6 porții
50 min
Foarte ușor
3.7 / 5
Rețetă Chec cu banane(banana bread)
Chec cu banane(banana bread)
8 porții
1h15m
Foarte ușor
4.4 / 5
Rețetă Chec de cacao cu banane
Chec de cacao cu banane
4 porții
1h35m
Foarte ușor
4.7 / 5

Rețete

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispozitie posibilitatea planificarii meniului pe zile, pe sapatamana, in avans pentru sarbatori.

De asemena aveti posibilitatea de aici sa printati meniul saptamanal.