Petitchef

Clatite de post

Desert
4 porții
35 min
15 min
Ușor
346 Kcal

Ingrediente

Numarul de porții: 4
1/2 cana lapte de soia

2/3 cana apa

1/4 cana ulei

1 cana faina alba

1 l-ta esenta de vanilie

1/4 l-ta sare

2 lg de apa, pt subtierea aluatului

Preparare

  • 1. Se pun toate ingredientele in blender (cu exceptia celor 2 lg de apa) si se mixeaza bine.

    2. Se toarna aluatul intr-un pahar gradat (va va fi mai usor sa turnati aluatul in tigaie) si se da la frigider pt 30 minute.

    3. Se incinge o tigaie de tefon, se unge cu ulei, apoi se sterge tot uleiul din tigaie cu un servet de hartie.

    4. Aluatul se dilueaza cu cele 2 lg de apa.

    5. Se coc clatitele in tigaie, la foc mediu spre mare. Acoperiti clatitele gata preparate cu un prosop de bucatarie pentru a le pastra calde si pentru a nu se usca (neavand oua se ususca mai repede la margini).

Informații nutriționale (pentru o porţie):

Nutriție:

Informații nutriționale pentru 1 porție = 195g
Calorii: 346Kcal
  • Carbo: 44.3g
  • Grăsimi: 14.4g
  • Grăsimi sat.: 2.2g
  • Proteine: 8g
  • Fibre: 2.3g
  • Zahăr: 3.7g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 11

* Valorile zilnice procentuale sunt bazate pe o dieta de 2000 calorii



Comentarii:

08/03/2014

Excelent

am gătit această rețetă (0) (0) Abuz
26/12/2014

F.bune si atunci cand nu e post.Ok

(0) (0) Abuz
24/12/2014

Bune si astea

(0) (0) Abuz
07/03/2014

Beton

(0) (0) Abuz
27/12/2013

F bune si fara oua

(0) (0) Abuz
24/12/2013

Oooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo cool

(0) (0) Abuz
19/11/2013

OK

(0) (0) Abuz
14/06/2013

Este fain

(0) (0) Abuz
09/04/2013

Pulicica de unde soia

(0) (1) Abuz
09/12/2012

Bun

(0) (0) Abuz

Punctează această reţetă:

Rețete inrudite

Rețetă Clatite de post
Clatite de post
4 porții
35 min
Foarte ușor
4 / 5
Rețetă Clatite de post umplute cu dulceata de afine
Clatite de post umplute cu dulceata de afine
8 porții
50 min
Ușor
4.5 / 5
Rețetă Clatite de post umplute cu dulceata de afine
Clatite de post umplute cu dulceata de afine
4 porții
35 min
Foarte ușor
4.1 / 5
Rețetă Buturuga de craciun cu clatite
Buturuga de craciun cu clatite
10 porții
3h30m
Ușor
4.2 / 5
Rețetă Clatite samosas
Clatite samosas
8 porții
2h30m
Foarte ușor
4 / 5
Rețetă Clatite marmorate
Clatite marmorate
8 porții
1h32m
Foarte ușor
3.8 / 5

Rețete

Articole conexe

Americane, frantuzesti sau romanesti…tot clatite le numesti!Americane, frantuzesti sau romanesti…tot clatite le numesti!Si noi ce mai mancam...in post?Si noi ce mai mancam...in post?Retete de postRetete de post

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispozitie posibilitatea planificarii meniului pe zile, pe sapatamana, in avans pentru sarbatori.

De asemena aveti posibilitatea de aici sa printati meniul saptamanal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic: