Pancakes cu banane
O reteta rapida pentru micul dejun sau orice alt moment al zilei in care dorim ceva dulce. Iubitorii de banane le vor adora!
Ingrediente
4
Materiale
- chopper (optional)
Preparare
Preparare10 min
Gătire10 min
Puneti banana taiata in bucati si cele 2 oua intr-un chopper.
Daca nu aveti chopper, faramitati banana cu o furculita si amestecati-o cu cele doua oua.
Daca aveti un chopper, amestecati pana cand amestecul devine neted.
Intr-o tigaie fierbinte, unsa cu ulei in prealabil, se toarna in centru compozitia (diametru de 8-10 cm). Se coace timp de 4 minute. Se intoarce pe cealalta parte.
Gatiti timp de 2 minute si scoateti clatita din tigaie.
Gata!
Observații
Adaosuri : puteti adauga fulgi de ciocolata sau un varf de cutit de scortisoara pentru un plus de aroma.
Nutriție
pentru 1 porție / pentru 100 g
Calorii: 60Kcal
- Carbo: 5.3g
- Grăsimi: 2.6g
- Grăsimi sat.: 0.7g
- Proteine: 3.4g
- Fibre: 0.6g
- Zahăr: 4.1g
- ProPoints: 2
- SmartPoints: 2
Informații nutriționale pentru 1 porție (50g)
Întrebări
Poze cu rețata gătită de membri
Comentarii
Punctează această reţetă:
1/5, 1 vot 1 comentariu
anonymous
Se rupe aluatul cand vreau sa intorc clatita:(((am pus 4oua si 3banane



Punctează această reţetă