Pancakes cu banane - super simplu
Un munte de clatite pentru micul dejun este un bun inceput de zi! Sfatul nostru pentru a le face mai groase si mai moi, este sa le facem cu banane. Va riscati sa le-ncercati?
Ingrediente
4
Materiale
- Mixer /Chopper/Blender
Preparare
Preparare5 min
Gătire4 min
Puneti bananele in Mixer /Chopper/Blender. Amestecati pentru a obtine un piure.
Adaugati faina, praful de copt, zaharul, smantana, laptele, vanilia si ouale. Amestecati totul bine.
Topiti putin unt intr-o tigaie fierbinte si turnati aluatul. Gatiti 1-2 minute si intoarceti.
Gatiti timp de 1-2 minute si pe partea a doua si dati deoparte. Faceti acelasi lucru cu restul de aluat.
Gata!
Faceti un turn din clatite si turnati deasupra sirop de artar, agave sau fructe!
FAQ ❓
Care sunt beneficiile utilizării bananelor în clătite?
Bananele adaugă umiditate și dulceață naturală, făcând clătitele mai moi și mai gustoase.
Cât timp durează să prepari clătitele cu banane?
Prepararea clătitelor cu banane durează aproximativ 9 minute, inclusiv timpul de gătire.
Pot înlocui ingredientele din rețetă?
Da, poți experimenta cu ingrediente alternative, cum ar fi făina integrală sau laptele vegetal, pentru a adapta rețeta la preferințele tale.
Ce tip de topping-uri se potrivesc cel mai bine cu clătitele cu banane?
Topping-uri precum sirop de arțar, fructe proaspete sau iaurt sunt excelente pentru a complementa clătitele cu banane.
Este această rețetă potrivită pentru vegani?
Pentru a face rețeta vegană, poți înlocui ouăle cu un substitut de ouă vegane și smântâna cu o alternativă pe bază de plante.
Nutriție
pentru 1 porție / pentru 100 g
Calorii: 414Kcal
- Carbo: 61.1g
- Grăsimi: 11.8g
- Grăsimi sat.: 6.9g
- Proteine: 13.1g
- Fibre: 3.9g
- Zahăr: 16.3g
- ProPoints: 11
- SmartPoints: 15
Informații nutriționale pentru 1 porție (199g)
Întrebări
Poze cu rețata gătită de membri
Comentarii
Punctează această reţetă:
4.86/5, 7 voturi 2 comentarii




Punctează această reţetă