Petitchef

Ciupercute la tigaie

Felul principal
4 porții
25 min
20 min
Foarte ușor
142 Kcal

Ingrediente

4

Preparare

  • Ciupercutele spalate se calesc intregi in uleiul incins pentru cateva minute, dupa care se adauga un praf de sare si se acopera tigaia cu un capac.
  • Dupa ce lasa lichid, se da la o parte capacul, se adauga usturoiul si rozmarinul tocate marunt si se lasa sa fiarba pana scade sosul.
  • Si gata, avem o mancarica super buna si rapida, care are aproximativ 60 calorii la 100 de grame.

Informații nutriționale:

pentru 1 porție / pentru 100 g

Nutriție:

Informații nutriționale pentru 1 porție (144g)
Calorii: 142Kcal
  • Carbo: 2.2g
  • Grăsimi: 12.1g
  • Grăsimi sat.: 1.4g
  • Proteine: 4.6g
  • Fibre: 3g
  • Zahăr: 0.6g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 4

Poze

Ciupercute la Tigaie, poza 1
Ciupercute la Tigaie, poza 2
Ciupercute la Tigaie, poza 3

Întrebări:




Comentarii:

17/07/2016

Super făină reteta,iubitul meu a preparat o!

am gătit această rețetă (0) (0) Abuz
04/01/2014

Felicitari pentru simplitate si nu in ultimul rand pentru gust!

am gătit această rețetă (0) (0) Abuz
22/11/2013

Rapid si usor:)

(0) (0) Abuz
04/05/2013

C'est magnifique!

(0) (0) Abuz

Punctează această reţetă:
Generează alt cod de securitate  = 

Rețete inrudite

Rețetă Risotto super cremos cu ciuperci
Risotto super cremos cu ciuperci
2 porții
1 h 45 m
Foarte ușor
5 / 5
Rețetă Sos Bolognez vegetarian pentru spaghete
Sos Bolognez vegetarian pentru spaghete
4 porții
1 h 10 m
Foarte ușor
5 / 5
Rețetă Risotto vegetarian cu rosii uscate si ciuperci
Risotto vegetarian cu rosii uscate si ciuperci
2 porții
55 min
Foarte ușor
Rețetă Ciupercute umplute
Ciupercute umplute
4 porții
30 min
Foarte ușor
4.4 / 5
Rețetă Mancare de vita cu ardei si ciupercute
Mancare de vita cu ardei si ciupercute
6 porții
1 oră
Foarte ușor
4.4 / 5
Rețetă Legume la tigaie
Legume la tigaie
4 porții
40 min
Foarte ușor
4.3 / 5

Rețete

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispozitie posibilitatea planificarii meniului pe zile, pe sapatamana, in avans pentru sarbatori.

De asemena aveti posibilitatea de aici sa printati meniul saptamanal.