Hummus clasic

Name: Hummus clasic
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 2
Cuisine: Ro
Ingredients: o conserva de naut (Kaufland); un iaurt mic Danone simplu; 1 si 1/2 lingura Pasta de susan (Tahini); 5 linguri de zeama de lamaie; 1/2 lingurita sare; 2 linguri ulei de masline; 1/2 lingurita boia; 3 catei de usturoi

Hummusul este o mancare care are originile in Orientul Mijlociu si este foarte proteic.

Felul principal

2 porții

20 min

Foarte ușor

(4.2/5 - 14 voturi)
1
28

Adaugă la favorite Trimite unui prieten Adresează o intrebare autorului Printează pagina

Ingrediente

o conserva de naut (Kaufland)
un iaurt mic Danone simplu
1 si 1/2 lingura Pasta de susan (Tahini)
5 linguri de zeama de lamaie
1/2 lingurita sare
2 linguri ulei de masline
1/2 lingurita boia
3 catei de usturoi

Preparare

Spalam nautul din conserva si-l zdrobim cu mixerul pana se formeaza o pasta, adaugand si iaurtul intre timp.
Zdrobim usturoiul si-l adaugam la pasta de hummus, apoi adaugam pasta de susan si sare dupa gust. adaugat si putina boia si apoi zeama de la o jumatate de lamaie.
Servit cu bastonase de morvov si de ardei sau pe crutoane de paine este delicios.

Raportează o greșeală în text rețetei