Petitchef

Ciuperci la cuptor

Felul principal
4 porții
15 min
20 min
Foarte ușor
180 Kcal

Ingrediente

Numarul de porții: 4
9 buc ciuperci champignon mari,

o capatana usturoi,

3-4 linguri ulei,

o legatura patrunjel,

sare,

piper.

Preparare

  • Ciupercile se curata, se inlatura piciorusele si se spala in multe ape.
  • Palariile ciupercilor se pun la scurs si se aseaza intr-o tava unsa cu ulei.
  • Piciorusele ciupercilor se toaca marunt, se amesteca cu usturoiul pisat, ulei si patrunjel verde tocat marunt.Se condimenteaza cu sare si piper.
  • Cu aceasta compozitie se vor umple palariile ciupercilor.
  • Se dau la cuptor pentru 20-25 minute.

Informații nutriționale (pentru o porţie):

Nutriție:

Informații nutriționale pentru 1 porție = 243g
Calorii: 180Kcal
  • Carbo: 1.3g
  • Grăsimi: 15.2g
  • Grăsimi sat.: 1.6g
  • Proteine: 7.3g
  • Fibre: 4.3g
  • Zahăr: 0.8g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 5

* Valorile zilnice procentuale sunt bazate pe o dieta de 2000 calorii



Comentarii:

mario, 12/03/2019

Simplu si bun daaar... chiar o capatina de usturoi la 9 ciuperci? Nu-i cam mult? Un catel, doi, trei nu ar fi deajuns?

am gătit această rețetă (0) (0) Abuz
12/03/2019

Sunt foarte bune dar, eu le spal o singura data si pun in compozitie si brinza( cascaval ras)

am gătit această rețetă (0) (0) Abuz
emilia_t2015, 11/03/2019

Foarte bune. Eu pun si cascaval ras in compozitie

am gătit această rețetă (0) (0) Abuz
cristian_g2017_1, 11/03/2019

Chiar am gatit aceasta reteta, este senzationala! A propos, de ce sa le speli in mai multe ape?? Una n-ajunge (dor daca sunt murdare)

am gătit această rețetă (0) (0) Abuz
Mari, 29/12/2018

Usor de preparat si gustos!

am gătit această rețetă (0) (0) Abuz
10/12/2013

Delicioase !!!

(2) (0) Abuz

Punctează această reţetă:

Rețete inrudite

Rețetă Ciuperci umplute cu sunca la cuptor
Ciuperci umplute cu sunca la cuptor
4 porții
40 min
Foarte ușor
4.5 / 5
Rețetă Ciuperci cu morcovi la cuptor
Ciuperci cu morcovi la cuptor
6 porții
45 min
Foarte ușor
4.4 / 5
Rețetă Langustine la cuptor
Langustine la cuptor
4 porții
30 min
Foarte ușor
5 / 5
Rețetă Ciuperci cu oua
Ciuperci cu oua
12 porții
30 min
Foarte ușor
4.5 / 5
Rețetă Anghinare la cuptor
Anghinare la cuptor
2 porții
1h15m
Ușor
3.3 / 5

Rețete

Articole conexe

Mancaruri cu ... ciuperciMancaruri cu ... ciuperci

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispozitie posibilitatea planificarii meniului pe zile, pe sapatamana, in avans pentru sarbatori.

De asemena aveti posibilitatea de aici sa printati meniul saptamanal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic: