Ciuperci la cuptor

Ingrediente
4
Cost estimat: 1.53Euros€ (0.38€/porție)
Rețete inrudite
Frittata la cuptor
Preparare
Preparare15 min
Gătire20 min
- Ciupercile se curata, se inlatura piciorusele si se spala in multe ape.
- Palariile ciupercilor se pun la scurs si se aseaza intr-o tava unsa cu ulei.
- Piciorusele ciupercilor se toaca marunt, se amesteca cu usturoiul pisat, ulei si patrunjel verde tocat marunt.Se condimenteaza cu sare si piper.
- Cu aceasta compozitie se vor umple palariile ciupercilor.
- Se dau la cuptor pentru 20-25 minute.
Nutriție
pentru 1 porție / pentru 100 g
Calorii: 126Kcal
- Carbo: 1g
- Grăsimi: 12.5g
- Grăsimi sat.: 1.6g
- Proteine: 1.7g
- Fibre: 1.1g
- Zahăr: 0.4g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 4
Informații nutriționale pentru 1 porție (63g)
Întrebări
Poze cu rețata gătită de membri
Comentarii
Punctează această reţetă:
mario,
12/03/2019
Simplu si bun daaar... chiar o capatina de usturoi la 9 ciuperci? Nu-i cam mult? Un catel, doi, trei nu ar fi deajuns?
am gătit această rețetă
12/03/2019
Sunt foarte bune dar, eu le spal o singura data si pun in compozitie si brinza( cascaval ras)
am gătit această rețetă
E
emilia_t2015,
11/03/2019
Foarte bune. Eu pun si cascaval ras in compozitie
am gătit această rețetă
C
cristian_g2017_1,
11/03/2019
Chiar am gatit aceasta reteta, este senzationala! A propos, de ce sa le speli in mai multe ape?? Una n-ajunge (dor daca sunt murdare)
am gătit această rețetă