Clafoutis savuros cu roșii cherry și ton
Pentru o masă ușoară și sățioasă vă oferim rețeta noastră de clafoutis sărat! Și când vine vorba de arome, combinația roșii + ton este întotdeauna un succes la noi, așa că de ce să nu încerci?! În timp ce clafoutis se gătește, pregătește-ți salata mixtă pentru a o însoți și vei pregăti masa de familie cât ai clipi ;-)
Ingrediente
4
Materiale
- O tavă de copt de 14 x 22 cm
Preparare
Preparare5 min
Gătire35 min
- Preîncălziți cuptorul la 190°C.
Într-un castron, amestecați ouăle cu laptele și amidonul de porumb. - Scurgeți tonul și sfărâmați-l înainte de a-l adăuga în bol.
Adăugați sare și piper după gust. - Ungeți o tavă de copt cu ulei de măsline. Imediat ce preparatul anterior a fost amestecat, turnați-l în vas.
- Adaugați roșiile cherry spălate și scurse.
Coaceți timp de 35 de minute.
Gata! Bucură-te de masa ta :-)
Observații
Pot folosi roșii clasice? Puteți înlocui roșiile cherry cu roșii clasice. Acestea pot fi tăiate în felii și adăugate la preparat în același mod.
Pot adăuga brânză? Brânza feta va fi foarte bună în această rețetă! În rest, puteți adăuga și mozzarella bile sau bucăți ;-)
Cum îmi condimentez felul de mâncare? Aici avem sare și piper, dar puteți adăuga o lingură de ierburi provensale, de exemplu.
Nutriție
pentru 1 porție / pentru 100 g
Calorii: 229Kcal
- Carbo: 17.8g
- Grăsimi: 10.3g
- Grăsimi sat.: 2.5g
- Proteine: 15.4g
- Fibre: 1.5g
- Zahăr: 4.2g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 7
Informații nutriționale pentru 1 porție (230g)
Echipamente de gătit
cuptor
Rețete inrudite

Samosas cu ton si rosii

Paste cu ton

Bogadillo cu atun / bruschete cu ton

Briose cu ton, rosii si feta

Turtite de cartofi cu ton - jamie oliver

Spaghete picante cu ton

Quiche cu ton si rosii

Penne cu ton si masline

Tartine cu pasta de ton si lamaie

Pizza cu ton si ceapa

Rosii umplute cu ton

Salata de ton cu smantana
Întrebări
Poze cu rețata gătită de membri
Comentarii
Punctează această reţetă:
4.8/5, 5 voturi




Punctează această reţetă