Quiche cu ton si rosii

Felul principal
Foarte ușor
45 min
585 Kcal

Daca nu vrei sa stai prea mult in bucatarie ca sa gatesti, dar iti este foame, noi iti spunem mai jos o retete simpla si foarte gustoasa!

Ingrediente

4

Materiale

  • Forma ceramica de tarta cu diametrul 28 cm

Preparare

Preparare10 min
Gătire35 min
  • Quiche cu ton si rosii - Preparare etapa 1Se amesteca ouale cu crema; se adauga sare si piper.
  • Quiche cu ton si rosii - Preparare etapa 2Se scurge tonul de suc si se faramiteaza. Se adauga peste amestecul de mai sus. Se scoate aluatul, se deruleaza si se pune in forma. Se toarna compozitia de mai sus peste aluat.
  • Quiche cu ton si rosii - Preparare etapa 3Se taie rosiile felii si se aranjeaza pe quiche.
  • Quiche cu ton si rosii - Preparare etapa 4Coaceti 35 minute la 180°C.
  • Quiche cu ton si rosii - Preparare etapa 5Gata!

Punctează această reţetă

FAQ ❓

Cât timp durează să prepari Quiche cu ton și roșii?

Prepararea durează aproximativ 10 minute, iar coacerea 35 de minute, totalizând 45 de minute.
Ingredientele principale includ 1 pâte brisée, 4 ouă, 200 ml de smântână lichidă, 280 g ton în suc propriu, 2 roșii, sare, piper și ierburi de Provence.
Da, rețeta este clasificată ca fiind foarte ușoară, ideală pentru cei care sunt la început în bucătărie.
Da, poți înlocui tonul cu alte tipuri de pește sau chiar cu legume pentru o variantă vegetariană.
Se recomandă o formă ceramică de tartă cu diametrul de 28 cm pentru a obține cele mai bune rezultate.

Nutriție

pentru 1 porție / pentru 100 g
Calorii: 585Kcal
  • Carbo: 31.7g
  • Grăsimi: 37.9g
  • Grăsimi sat.: 17.1g
  • Proteine: 28g
  • Fibre: 1.4g
  • Zahăr: 2.5g
  • ProPoints: 16
  • SmartPoints: 20
Informații nutriționale pentru 1 porție (247g)

Echipamente de gătit

cuptor
PPetitchef_ro

Întrebări

Poze cu rețata gătită de membri

Comentarii

Punctează această reţetă:
4.89/5, 9 voturi 1 comentariu

Liliana

Arta bine si e extremist de simpla

abuz