Petitchef

Mancarica de dovlecei-pt bebelusi

Felul principal
6 porții
20 min
25 min
Foarte ușor
69 Kcal

Ingrediente

6
Cost estimat: 3.39 (0.56€/porție)

Preparare

  • Taiem dovlecelul cubulete, morcovul il dam pe razatoarea mica, ceapa o tocam marunt. Spalam orezul in cateva ape si-l punem la inmuiat in putin apa.
  • Amestecam dovleceii, carnea, orezul, ceapa, morcovul si le punem intr-un vas termorezistent, peste care punem o cana de supa de pui sau apa, daca este nevoie mai completam intre timp si dam la cuptor pt cca 30 de minute.

Rețete inrudite

YouTube

Negresa cu dovlecei


Informații nutriționale:

pentru 1 porție / pentru 100 g

Nutriție:

Informații nutriționale pentru 1 porție (110g)
Calorii: 69Kcal
  • Carbo: 3.5g
  • Grăsimi: 1.7g
  • Grăsimi sat.: 0.4g
  • Proteine: 9.5g
  • Fibre: 1g
  • Zahăr: 1.5g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 1

Întrebări:






Punctează această reţetă:
Generează alt cod de securitate  = 

Rețete inrudite

Rețetă Mancarica cu varza acra si carne de vita
Mancarica cu varza acra si carne de vita
4 porții
40 min
Foarte ușor
3.5 / 5
Rețetă Mancarica de mazare cu cabanos
Mancarica de mazare cu cabanos
4 porții
50 min
Foarte ușor
4.5 / 5
Rețetă Medalioane de dovlecei si feta
Medalioane de dovlecei si feta
6 porții
30 min
Foarte ușor
5 / 5
Rețetă Salata de dovlecei, branza de capra si lamaie
Salata de dovlecei, branza de capra si lamaie
2 porții
1 h 10 m
Foarte ușor
3 / 5
Rețetă Chec aperitiv cu gris, dovlecei si morcov
Chec aperitiv cu gris, dovlecei si morcov
6 porții
1 oră
Foarte ușor
5 / 5

Rețete

Articole conexe

Zacusca - specialitate românească ce păstrează savoarea legumelor de toamnă Zacusca - specialitate românească ce păstrează savoarea legumelor de toamnă 10 lucruri interesante despre dovlecei 10 lucruri interesante despre dovlecei

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispozitie posibilitatea planificarii meniului pe zile, pe sapatamana, in avans pentru sarbatori.

De asemena aveti posibilitatea de aici sa printati meniul saptamanal.

Meniul zilei