Petitchef

Pui crocant la Air fryer, cea mai bună mâncare rapidă și ușoară!

Pentru a obține un pui care este atât fraged, cât și crocant, nimic mai bun decât să-l gătiți în friteuza cu aer ! Este metoda simplă, eficientă și sănătoasă de a vă pregăti masa pentru întreaga familie. Aici l-am marinat pur și simplu cu ulei de măsline și câteva mirodenii, dar îl poți îmbunătăți cu arome la alegere! Odată gătite, tot ce trebuie să faci este să-ți însoțești bucățile de pui cu o porție de legume sau salată și o porție de orez sau paste:-)

Felul principal
2 porții
2 min
20 min
Foarte ușor
154 Kcal

Ingrediente

2
Cost estimat: 2.79 (1.39€/porție)

Materiale

  • Friteuza cu aer (Aici Ninja Foodi AF300EU cu compartiment dublu Air Fryer 7.6L)
  • container etanș

Preparare

  • Etapa 1 - Pui crocant la Air fryer, cea mai bună mâncare rapidă și ușoară!
    Pregătiți puiul într-un recipient ermetic adăugând uleiul de măsline, boia de ardei, oregano, sare și piper.
  • Etapa 2 - Pui crocant la Air fryer, cea mai bună mâncare rapidă și ușoară!
    Închideți și agitați bine pentru a amesteca condimentele cu puiul.
  • Etapa 3 - Pui crocant la Air fryer, cea mai bună mâncare rapidă și ușoară!
    Porniți friteuza cu aer în modul „Airfry” la 200°C.
  • Etapa 4 - Pui crocant la Air fryer, cea mai bună mâncare rapidă și ușoară!
    Puneti puiul in tava pentru 20 de minute.
  • Etapa 5 - Pui crocant la Air fryer, cea mai bună mâncare rapidă și ușoară!
    Gata! Bon appétit !

Observații:

Ce friteuză cu aer am folosit pentru a face această rețetă?
Acesta este modelul Ninja Foodi AF300EU cu dublu compartiment Air Fryer 7.6L.

Cum se păstrează puiul?
Il poti pune într-un recipient ermetic la frigider pana la 3 zile.

Această rețetă poate fi făcută într-o tigaie?
Desigur, puteți pune pulpele într-o tigaie încinsă și le puteți găti 10 minute pe fiecare parte.

Această rețetă se poate face la cuptor?
Absolut, puteți pune pulpele de pui într-o tavă de copt timp de 30 de minute la 200°c.

Cu ce ​​să însoțim puiul?
Îl poți servi cu paste, legume, orez, cartofi sau chiar gnocchi crocanti ca noi!

Ce condimente ar trebui să folosesc pentru a îmbunătăți puiul?
Puteți folosi absolut condimentele la alegere precum ierburi de Provence, cimbru, pudră de usturoi, sau chiar curry, chimion sau ardei iute pentru o versiune picantă!

Informații nutriționale:

pentru 1 porție / pentru 100 g

Nutriție:

Informații nutriționale pentru 1 porție (107g)
Calorii: 154Kcal
  • Carbo: 1g
  • Grăsimi: 4.5g
  • Grăsimi sat.: 1g
  • Proteine: 26.6g
  • Fibre: 1.2g
  • Zahăr: 0.9g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 2

Poze

Pui crocant la Air fryer, cea mai bună mâncare rapidă și ușoară!
Pui crocant la Air fryer, cea mai bună mâncare rapidă și ușoară! - poza 2
Pui crocant la Air fryer, cea mai bună mâncare rapidă și ușoară! - poza 3
Pui crocant la Air fryer, cea mai bună mâncare rapidă și ușoară! - poza 4

Întrebări:






Punctează această reţetă:
Generează alt cod de securitate  = 

Rețete inrudite

Rețetă Pui prăjit in stil coreean, super crocant!
Pui prăjit in stil coreean, super crocant!
2 porții
1 h 15 m
Foarte ușor
5 / 5
Rețetă Pui cu spanac și ciuperci și sos cremos
Pui cu spanac și ciuperci și sos cremos
6 porții
1 oră
Foarte ușor
5 / 5
Rețetă Pui cu taitei (expres)
Pui cu taitei (expres)
1 porții
30 min
Foarte ușor
5 / 5
Rețetă Pui la cuptor-petitchef
Pui la cuptor-petitchef
4 porții
1 h 40 m
Foarte ușor
4.3 / 5
Rețetă Pui en papillote
Pui en papillote
2 porții
35 min
Foarte ușor
3.9 / 5
Rețetă Pui cu lamaie la cuptor
Pui cu lamaie la cuptor
4 porții
30 min
Foarte ușor
4.7 / 5

Rețete

Articole conexe

Fasolea cu carnati – o delicatesa sau o mancare rustica? Fasolea cu carnati – o delicatesa sau o mancare rustica? Cartofii - fel de mancare sau garnitura? Cartofii - fel de mancare sau garnitura? „La placinte inainte, la razboi inapoi! ” – Placinte cu branza „La placinte inainte, la razboi inapoi! ” – Placinte cu branza

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispoziție posibilitatea planificării meniului pe zile, pe săptămână, în avans pentru sărbători.

De asemenea aveți posibilitatea de aici să printați meniul săptămânal.

Întrebarea zilei
Ce tip de plăcintă dulce preferați ?
Votează